Каковы факторы риска развития болезни глаз?
Нарушения разные, а болезнь - одна. Именно с этих слов началась наша беседа с кандидатом медицинских наук, офтальмологом высшей категории Еленой Геннадиевной Пархоменко, когда я попросил специалиста проконсультировать по вопросу близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Мол, что это за хвори такие с позиций современной науки?
- Почему вы объединили близорукость, дальнозоркость и астигматизм в одну болезнь?
- Потому, что все это - патологические виды рефракции. А рефракция - это преломляющая способность оптических сред глаза. В норме, свет и зрительный образ проходят через оптические среды по оси глаза и попадают на сетчатку (нервную оболочку). Если есть изменения в преломлении света в средах или в длине оси глаза, возникают данные болезни.
Так близорукость (сильная рефракция) возникает в тех случаях, когда роговица и хрусталик сильно преломляют свет (то есть они выпуклые), либо ось глаза длиннее нормы. В этих случаях ставят минусовые стекла, так сказать, отбирают «силу».
Дальнозоркость (слабая рефракция) возникает, если среды плохо преломляют свет, то есть они более плоские, или ось глаза короткая. В таких случаях ставят плюсовые линзы, то бишь, добавляют «силу».
А вот астигматизм это - следствие неправильного преломления (близорукость и дальнозоркость) света в различных меридианах роговицы или хрусталика. Он может быть близоруким, есть «бугорок» на поверхности (тогда ставят «минусовые» стекла), дальнозорким, есть «вмятина» (тогда нужны «плюсовые» стекла) или смешанным - вид «шифера» (вмятина + бугорок). При астигматизме нужны цилиндрические линзы.
- Каковы симптомы проявления упомянутых недугов?
- Характерными симптомами близорукости является снижение зрения вдаль (плохо видны объекты, которые находятся далеко от нас). При дальнозоркости имеем снижение зрения вблизи - плохо видны объекты, которые находятся вблизи от нас. А вот астигматизм дает искаженное, нечеткое, «прыгающее» зрение и вдаль, и вблизи. Для всех этих болезней также характерны усталость и боли в глазах при нагрузке.
- В чем причины возникновения патологий?
- Работа на близком расстоянии приводит к ослаблению аккомодации, то есть к ослаблению силы мышцы, что сжимает и разжимает хрусталик, а также влияет на его эластичность, которая с возрастом снижается. Поэтому у детей и подростков при нагрузке на глаза мышцы сжимаются и появляется близорукость, а у людей от 40 лет и старше эластичность хрусталика снижается и появляется возрастная дальнозоркость или пресбиопия. Наследственность и врожденная патология также способствуют развитию близорукости и других болезней. А повышение внутриглазного и внутричерепного давления приводит к растяжению склеры (белковой оболочки глаза) и удлинению оси глаза.
- Каковы факторы риска развития болезни глаз?
- Это - повышение внутричерепного давления (после травм головы, опухолей мозга, стрессов), травмы глаза, которые приводят к воспалению глаз, кровоизлиянию, смещению хрусталика, поражению глазодвигательного нерва. В числе этих факторов интоксикации алкоголем и никотином; напряженная работа за компьютером; просмотр телевизора более 3-4 часов в день, а также неправильное освещение рабочего места.
- В чем заключается профилактика офтальмологических заболеваний?
- Говоря о профилактике, следует понимать, что только комплексный подход к сохранению нормального зрения может принести требуемый результат. А прежде всего - ваша гигиена зрения, то есть следует обеспечить хорошее освещение, ни в коем случае не читать лежа и не работать без перерывов (на 15-20 минут) подолгу за компьютером. Нужно делать и специальные упражнения для тренировки мышц глаз (можно использовать перфорационные очки-тренажеры). Также не помешают для профилактики и витамины для глаз. Ну, а если у вас выявили повышенное внутричерепное давление, то его следует лечить у невропатолога.
- Если врач определил уже саму патологию и ее степень, то что можно сделать помимо ношения специально подобранных очков?
- Специфическое медикаментозное лечение предполагает капли, расслабляющие напряжение мышц глаза, расширяющие зрачок. Это - мезатон, атропин, мидриацил и тропикамид. Полезны и сосудорасширяющие и улучшающие мозговое кровообращение препараты - пироцетам, циноризин и другие.
- Как вы относитесь к витаминотерапии?
- Ее применяют как при детской, подростковой, так и при развитии близорукости в старости. Внутрь можно порекомендовать прием лекарственных средств, улучшающих функцию зрения, таких как "Миртилене Форте" в капсулах. Этот препарат содержит максимальное количество активных компонентов - антоцианозидов, получаемых из плодов черники. Антоцианозиды укрепляют сосудистую стенку, препятствуют микротромбозу, улучшают зрительную функцию, обладают выраженными антиоксидантными свойствами. Они также обеспечивают защиту от разрушительного действия свободных радикалов. "Миртилене Форте" эффективен и при синдроме усталых глаз, снижении сумеречного зрения у водителей, возрастной дальнозоркости, патологиях сетчатки глаз при диабете. Кроме того, можно использовать биодобавки для улучшения питания сетчатки - пигментные препараты, содержащие лютеин, и другие.
- Кому и когда нужно носить очки?
- При патологии рефракции необходимость ношения очков или контактных линз определяет, конечно же, врач.
Если степени данных патологий высокие и есть необходимость в лечении, нужно обязательно использовать все необходимые средства, чтобы предотвратить дальнейшее снижение зрения.
В ТЕМУ: КАК БЫСТРО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ?
Усталость глаз – следствие длительной нагрузки на зрительный аппарат. Дискомфорт, появляющийся в связи с усталостью глаз, знаком практически каждому: воспаление, покраснение, ощущение «песка» в глазах, плохая «резкость». Чтобы избежать этого, ежедневно несколько раз прерывайте работу за монитором или документами несложными упражнениями. Выполняя гимнастику для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем со всем организмом в целом.
1. «Бабочка». Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.
2. «Вверх-вниз». Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.
3. «Маятник». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!
4. «Восьмерка». Голову держите прямо, смотрите перед собой. Мысленно представьте себе горизонтальную восьмерку (или знак бесконечности) максимального размера в пределах вашего лица и плавно опишите ее глазами. Повторите упражнение несколько раз в одну сторону, затем в другую. После этого часто-часто поморгайте.
5. «Циферблат». Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета (ученые считают, что именно этот цвет способствует восстановлению зрения). Выполняйте круговые движения глазными яблоками, оставляя при этом голову неподвижной.
6. «Карандаш». Возьмите карандаш в правую руку и вытяните ее, подняв карандаш на уровне глаз. Смотрите на кончик карандаша и медленно отводите руку вправо, затем влево, провожая пишущий предмет глазами, но не двигая головой.
7. «Прекрасное далеко». Подойдите к окну и посмотрите вдаль, затем на кончик носа – это тренирует глазную мышцу. Повторите упражнение несколько раз.
8. «С широко закрытыми глазами». Закройте глаза и попробуйте описать ими воображаемый круг, затем горизонтальную восьмерку, потом крестик.
9. «Жмурки». Несколько раз сильно зажмурьтесь, потом просто закройте глаза и посидите 20-30 секунд.
10. «Массаж». На наших ушах находится огромное количество точек, через которые можно воздействовать на тот или иной орган. Так, стимулируя мочку, вы опосредованно влияете на зрение.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 10129 |
© Газета Домовой 2012-2023