Буряковий квас проти гіпертонії, недокрів'я та зайвої ваги
Багато хто навіть не підозрює, що буряк, який ми часто використовуємо при готуванні різних страв, має масу корисних властивостей і здатний вилікувати від багатьох захворювань, у тому числі серйозних.
Особливо ефективним є буряковий квас. Протягом декількох сторіч люди п'ють буряковий квас і з його допомогою зміцнюють своє здоров'я. На жаль, сьогодні про користь чудотворного напою відомо небагатьом. У чому ж цінність цього простого й доступного кожному напою?
ЦІЛЮЩИЙ СКЛАД НАПОЮ
Перше, що відрізняє буряковий квас від інших напоїв – це наявність у його складі не тільки корисних хімічних речовин, а й біологічно активних компонентів. Тобто, продуктів бродіння.
Спосіб готування напою дозволяє розвинутися колонії корисних бактерій, які нормалізують мікрофлору кишечнику. Це сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів.
Серед хімічних речовин можна виділити вітаміни А, С і РР, а також майже всі сполуки групи В.
Не менш багатий квас на життєво необхідні мікроелементи, як хром, залізо, мідь, фосфор, цинк і безліч інших.
Також у продукті міститься значна кількість живильних речовин-антиоксидантів, як бетанін, кварцетин та ін.
Багатий мінеральний і вітамінний склад дозволяє боротися із цілим рядом різних захворювань. Позитивний вплив проявляється на серцево-судинну, сечовидільну, імунну системи, шлунково-кишковий тракт та інші системи організму.
Розглянемо докладніше, від яких саме недуг рятує буряковий квас.
ГІПЕРТОНІЯ
У складі напою міститься велика кількість цезію і рубідію, які необхідні для нормального функціонування серцево-судинної системи. Особливо ефективні дані мінерали в боротьбі з високим тиском.
Буряковий сік виступає як екстрений засіб для зняття високого тиску, так і в якості ліків для тривалої терапії з нормалізації артеріального тиску.
Для лікування гіпертонії достатньо просто регулярно вживати квас. Для екстреного зниження тиску достатньо випити склянку бурякового квасу.
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Корисні речовини квасу надають стінкам судин тонус, роблять їх більш міцними, а також розсмоктують холестеринові бляшки. Крім того, квас добре розширює судини, і розріджує кров, що значно знижує шанс розвитку тромбозу.
Усього за місяць можна значно понизити рівень холестерину в крові, уживаючи по склянці напою щодня. Відповідно нормалізується циркуляція крові в організмі.
ЗАХВОРЮВАННЯ СЕЧОВИДІЛЬНОЇ СИСТЕМИ
Буряковий квас є сечогінним засобом, тому активно бореться з каменеутворенням. Регулярне вживання квасу – застава здоров'я ваших нирок і сечового міхура.
Крім того, ліки багаті речовинами, що володіють протизапальними властивостями. Тому вони відмінно справляються з різними інфекціями в організмі, у тому числі в органах сечовидільної системи.
ЗАХВОРЮВАННЯ ШКТ
Корисні бактерії звуться пробіотики. Вони вкрай важливі для повноцінного функціонування травної системи організму. Недолік пробіотиків викликає розлад шлунка, який може привести до більш серйозних захворювань. Буряковий квас поліпшує травлення й відповідно усуває проблеми дефекації, як закреп або понос.
Також квас зменшує газоутворення в шлунку, надмірний рівень якого приводить до здуття і колючим болям живота. Ще регулярне вживання напою будить здоровий апетит.
ЗАЙВА ВАГА
Буряковий квас ідеально підходить для схуднення. Його калорійність складає усього 90 ккал на склянку напою. Крім того, до його складу входять речовини, які прискорюють метаболізм і дозволяють швидше скинути зайві кілограми.
Буряковий квас виводить з організму побічні продукти обміну речовин, які також провокують ожиріння.
НЕДОКРІВ'Я
Усі ми знаємо, що яблука багаті залізом, тому вони дуже корисні для людей, що страждають анемією. А що, якщо ми скажемо, що в буряковому квасі міститься вдесятеро більше заліза, чим в яблуках?
Анемія виникає саме через дефіцит заліза в організмі, тому, додавши квас у свій щоденний раціон, можна забути про проблему недокрів’я. А виходить, удасться позбутися запаморочень, слабості та сонливості.
НЕДУГИ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ
Досить великий ефект від прийому бурякового квасу одержує нервова система. Напій рятує від безсоння й здатний швидко виводити людину зі стресу. Разом із цим підуть головні болі, судоми та інші нездужання викликанні порушеннями роботи нервової системи. Крім того, квас надає організму тонус.
СТАРІННЯ
Даний пункт не можна назвати недугою, але все-таки кожний з нас бажає сповільнити процес старіння. Буряковий квас багатий на різні антиоксиданти, які борються з вільними радикалами. Продукт однаково ефективний стосовно чоловіків і жінок.
Антиоксиданти дозволяють зберегти шкіру здоровою, пружною і молодою. Також вони забезпечують здоров'я волосся і нігтів, роблячи їх міцними і привабливими.
ОНКОЛОГІЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ
Усі ті ж антиоксиданти – кращі захисники від розвитку злоякісних новоутворень. Квас із буряка попереджає мутироване переродження клітин. Тому напій запобігає утворенню ракових пухлин у всіх системах органів організму.
Щоб виключити утворення пухлин необхідно всього лише регулярно пити цілющій охолоджуючий напій.
Про те, як правильно вживати буряковий квас, а також познайомитися з рецептами готування ви зможете в наступному номері.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2731 |
© Газета Домовик 2012-2023