Красота и здоровье

Несколько несложных процедур - и в праздничный вечер вы будете и выглядеть,  и чувствовать себя превосходно. Надеемся, эти нехитрые советы, как подготовиться к вечеру, чтобы он не испортил настроение, не будут для вас лишними.

Домашняя аптечка - то, что есть у каждого человека. Ведь в ней хранится базовый минимум препаратов, которые позволят справиться с внезапно настигнувшей болью, с повышающейся температурой и даже невралгией, если говорить про разогревающие мази. Но на Новый год требуется особенно тщательно подойти к выбору препаратов, ведь в праздники риск ЧП может существенно повыситься: активное приготовление пищи, фейерверки, переедание и, чего уж там греха таить, переизбыток алкоголя могут существенно подпортить здоровье.

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, встречается почти у половины взрослого населения. Это наиболее распространенный предотвратимый фактор риска сердечных заболеваний.

Помимо того, что лимон обладает отличными витаминными свойствами и вкусовыми качествами, он широко используется в косметических целях, так как хорошо отбеливает кожу, помогая, избавиться от пигментных пятен и веснушек, смягчает загрубевшую кожу, способствует разглаживанию морщин, придает волосам блеск.

При выполнении физических упражнений человек может начать постоянно зевать. Почему это происходит, и опасно ли это для организма?

Итальянские исследователи обратили внимание на способность витамина В3 (никотиновая кислота) защищать клетки кожи от воздействия ультрафиолета, который является основным фактором риска немеланомного рака кожи.

Мы все знаем о пользе таких микроэлементов, как магний, кальций, калий, йод, железо. А вот цинк, казалось бы, совершенно незаметный и потому не слишком нужный микроэлемент. А между тем содержание цинка очень важно для нашего организма, особенно в осенне-зимний период, так как этот микроэлемент помогает усваиваться витаминам и поддерживает иммунитет.

Любые отклонения от нормы настораживают и пугают, но нередко люди учатся жить и сосуществовать с тем, что вроде бы не доставляет им ощутимого дискомфорта. Такой патологией, например, являются постоянно холодные руки.

Что делать? Вот несколько советов.

Кофе способен не только помочь взбодриться ранним утром, но еще и принести пользу организму. Однако для этого необходимо знать некоторые правила его употребления.