Здоровье

Чтобы избавиться от неприятного ощущения в носу, пригодятся перец и даже черный шоколад.

Зеленые листовые овощи, например, разные виды капусты, салата или шпинат содержат много витаминов и других полезных веществ. Так, шпинат – хороший источник фолиевой кислоты, дефицит которой может привести к развитию одного из видов анемии.

Пищевая аллергия может проявляться из-за разных продуктов. Реакция обычно индивидуальна, но ученые составили список тех из них, которые вызывают острую реакцию организма чаще всего.

Врач-иммунолог, председатель Национальной технической группы экспертов по иммунопрофилактике (НТГЭИ) Федор Лапий рассказал о побочных реакциях после вакцинации от COVID-19, которые должны пройти через несколько дней.

Ишемическая болезнь сердца развивается, когда мелкие сосуды, которые снабжают сердце кровью и кислородом, начинают сужаться и затвердевать. Среди некоторых факторов риска ишемии: принадлежность к мужскому полу, возраст старше 65 лет, семейная история кардиологических недугов, неправильное питание, избыточный вес, высокое давление. Естественные методы терапии ишемической болезни помогут улучшить состояние больного и повысить качество жизни.

Кунжут помогает улучшить память, предупредить деменцию, улучшить пищеварение. Причем полезны также жмых, оставшийся после отжима масла, само масло и семечки.

Рукола имеет легкий горьковатый горчичный оттенок, который придает любому блюду пикантности. Многие люди, ощутив этот вкус один раз, не могут его забыть. А, узнав, чем полезна рукола, становятся ее почитателями навсегда.

Первую трансплантацию сердца и почек провели в ми-нувшие выходные черкасские врачи. Шансы на новую жизнь получили три человека с тяжелыми болезнями. Их донором стал умерший человек, родственники которого дали разрешение на мультиорганный забор.

Ученые не совсем уверены, сколько именно хлорида натрия (NaCl) должен съедать человек, чтобы не навредить здоровью. ВОЗ рекомендует ограничивать потребление 5 г соли ежедневно, британская Национальная служба здравоохранения увеличивает допустимую норму до 6 г.

Ранний вечер — идеальное время для физических тренировок, но при условии, что человек постоянно придерживается правил здорового образа жизни. Но поскольку это удается небольшому количеству людей, эксперты рассказали, как подобрать правильное время для занятий спортом.