Здоровье

Дефицит железа: основные причины

— 9 марта 2019 —

Человеческому организму для правильной работы нужно большое количество различных витаминов, минералов и веществ, способных поддерживать работу органов, следить за состоянием различных систем, не давать болезням атаковать тело. При недостатке или переизбытке могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, начнет сбиваться режим, может пострадать и восприятие действительности.


Эффект от этого сравним с лекарствами от повышенного давления

— 9 марта 2019 —

Тридцать минут утренних упражнений снижают артериальное давление в течение остальной части дня у пожилых мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением. А женщины, которые делают короткие, частые перерывы от сидения в течение дня, могут еще больше повысить пользу от утренних упражнений от кровяного давления, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации.


Что кушать, чтобы кости стали крепче

— 9 марта 2019 —

Перелом костей - достаточно опасная и болезненная травма, от которой невозможно себя полностью застраховать. Однако минимизировать риск перелома вполне возможно, если укрепить костную ткань. В этом вам помогут некоторые изменения рациона.


Остеопороз: причины, лечение, профилактика

— 9 марта 2019 —

Споткнулся человек на ровном месте, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на ногу увесистую книгу. Казалось бы, мелочь. А для больного с остеопорозом дело может закончиться переломом. Что же делать и как самому не стать жертвой остеопороза? Чем спасаться, если болезнь вас уже настигла? С этим и другими вопросами по поводу опасного недуга мы обратились к специалисту – врачу-травматологу Галине Михайловне КУЗИК.


Активированный уголь в борьбе с черными точками

— 9 марта 2019 —

Черные точки плюс черный активированный уголь равно чистая сияющая кожа. Звучит, как сказка, но это самая настоящая реальность. Великолепная домашняя процедура поможет и подросткам, и женщинам, и мужчинам решить проблему с комедонами и прыщами. Делать ее нужно раз в неделю.


Напиток, который избавит от отеков

— 8 марта 2019 —

Чувствуете себя раздутым и отекшим? Этот напиток из имбиря, огурца и лимона поможет вывести лишнюю воду и уменьшить вздутие живота. Рецепт станет отличным дополнением к вашей общей диете, поможет уменьшить задержку воды, ускорить метаболизм, очистить организм от токсинов и предупредить обезвоживание.


Гранат поможет кишечнику

— 8 марта 2019 —

Ученые из Университета Луисвилла считают, что гранат может бороться с болезненными симптомами воспалительных заболеваний кишечника, такими как болезнь Крона и язвенный колит.


Смех способен продлевать жизнь

— 8 марта 2019 —

Наверняка вы слышали подобное утверждение. Оказалось, что это не пустые слова. Ученые смогли научно объяснить благотворное влияние смеха на организм человека.


Минерал, который может успешно решить проблему гипертоников

— 8 марта 2019 —

Высокое кровяное давление можно контролировать не только при помощи лекарств и сокращения соли в рационе, а и добавлением важных минералов с понижающими кровяное давление свойствами. Они могут решить проблему гипертоников.


Психическое здоровье зависит от количества съеденных овощей и фруктов

— 8 марта 2019 —

Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50 тысяч человек, проведенное Университетом Лидса.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс