Здоровье

По мнению ученых из США, сон в освещенной комнате опасен. Он может вызвать диабет 2 типа, предотвратить производство инсулина.

Для выявления следственных связей между депрессией и снижением когнитивной функции мозга в ходе старения авторами исследования был проведен анализ более 34 научных работ, в которых принимало участие более 71 тысячи человек. Среди наблюдаемых были люди с диагностированной клинической депрессией и те, кто отмечал среди психической симптоматики подавленное эмоциональное состояние.

Белковая диета является одной из самых популярных диет для быстрого похудения. Она рассчитана на ту часть людей, которая хочет сбросить лишние килограммы не в ущерб вкусной и разнообразной пищи, при использовании белковой диеты худеющий практически не испытывает чувство голода.

Отравление любым веществом - это сильная встряска для организма. Некоторые случаи отравления заканчиваются весьма трагично. Проявления - это, как правило, понос, тошнота, боль в животе и рвота. Эти симптомы известны всем. Что делать? Насколько ваш случай представляет серьезную угрозу жизни и здоровью? На эти и другие вопросы мы попросили ответить врача-гигиениста - кандидата медицинских наук, доцента Нелю Емельяновну Крупко.

Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, необходимо следовать определенной диете и особенно избегать продуктов, ответственных за увеличение ее количества. Мы расскажем вам, с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контролировать баланс этого вещества и поддерживать хорошее самочувствие.

Да, травы могут помочь, утверждают врачи из Программы дополнительной и альтернативной медицины в Mayo Clinic. Но естественное не всегда значит безвредное. И у лекарственных трав есть побочные действия. 

Куркума обладает антибактериальными свойствами. Мята отличается противовоспалительными свойствами, содержит антиоксиданты и смягчает кожу.

Боль в коленях беспокоит многих людей, не зависимо от возраста. Причем причины боли могут разные: ушибы, переломы, ежедневные и довольно серьезные физические нагрузки. И, если коленями совсем не заниматься, то боли могут беспокоить чаще.

За окном - июнь - первый летний месяц, который приносит с собой не только тепло, но и день летнего солнцестояния, или самый длинный день в году, и самую короткую ночь.

Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита.