Рис с мясом и овощами
30 мая 2020
Филе индейки - 400 г, смесь овощей (брокколи, спаржевая фасоль) - 150 г, рис - 1 ст., оливковое масло - 2-3 ст. л., вода - 2 ст., куркума - 1 ч. л., специи для плова, соль - по вкусу.
Рис (берите шлифованный, длиннозернистый) промыть до прозрачной воды. Форму смазать оливковым маслом и выложить первым слоем рис.
Сверху выложить брокколи, стручковая фасоль (замороженные овощи не размораживать).
Затем выложить нарезанное на кусочки мяса индейки и заливаем водой, смешанной со специями и солью. Форму закрываем фольгой м ставим в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 35-40 минут.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2473 |
Похожие статьи |
Также в разделе «Кулинария» |
© Газета Домовой 2012-2023