Здоровье

Помидоры, любимый овощ многих гурманов, - они сладкие, сочные, вкусные, а главное, очень полезные! Малокалорийные, без жира, с высоким содержанием витаминов. Сезон помидоров в разгаре. У многих на огородах и на дачных участках посажены помидоры. А попали они к нам из Южной Америки. Изначально помидоры выращивали в Мексике, а конкистадоры привезли их в Европу. Сегодня это один из самых хорошо продаваемых овощей в мире. Почему же так популярны помидоры?

Врачи уверены, что судороги нельзя называть индивидуальной особенностью организма человека и игнорировать их на этом фоне.На самом деле появление судорожного синдрома указывает на то, что есть патология, с которой следует бороться, чтобы явление не повторялось. Ведь судорога крайне болезненна, а в некоторых случаях и опасна.

Люди, наиболее подверженные болезни Альцгеймера, в том числе слабоумию, могут снизмить риски его развития, если будут правильно питаться, меньше употреблять алкоголя, больше заниматься спортом и бросят вредную привычку курить.

Ячмень на глазу - очень распространенная проблема, особенно летом, когда многие люди спасаются от жары, искусственно создавая сквозняки и включая кондиционеры. При первых симптомах возникновения ячменя нужно немедленно начинать лечение. Что же это за процесс? Как правильно лечить ячмень? Стоит ли доверять народным методам лечения ячменя? Об этом нам поведал специалист – врач-окулист Василий Сергеевич Пилипенко.

Наши родители дают нам так много советов о сохранении зрения, начиная от поедания моркови до запрета просмотра телевизора. В свою очередь они слышали все это от своих мам и пап. Однако специалисты утверждают, что не всем рекомендациям можно верить, поскольку многие из них являются не более чем мифом.

О преимуществах огурца знают не все. Тем временем диетологи сообщают, что огурцы очень полезны для здоровья. В порции этого освежающего овоща содержится 16 калорий, 1 г белка и 1 г клетчатки, 4 г углеводов, 2 г сахара, 2 мг натрия и вообще отсутствует жир.

Ромашка, в частности, ромашковый чай — известное средство, дарящее чувство спокойствия и расслабления. Мы часто пьем травяные или ромашковые чаи перед сном или чтобы успокоиться перед мероприятием. Что такое ромашка? Это растение из семейства Астровые, или Сложноцветные, которое объединяет около двадцати видов невысоких пахучих трав, цветущих в первый год жизни.

Современные медицинские исследования подтверждают, что здоровый образ жизни, в частности, сбалансированное питание и периодическое голодание является залогом хорошего самочувствия даже в зрелые годы. Об этом сообщается на сайте Центра общественного здоровья Украины.

Эксперты считают, что кроме сокращения соли в еде и увеличения в рационе фруктов и овощей, существует три напитка, которые также будут держать под контролем показатели артериального давления у гипертоников. Это - зеленый чай, напиток чайного гриба и сок свеклы.

Коричный чай - вкусный напиток, который может принести пользу для здоровья. Он сделан из внутренней коры коричного дерева, которая при сушке скручивается в рулоны, образуя узнаваемые всеми палочки корицы. Эти палочки либо погружают в кипящую воду, либо измельчают в порошок, который можно использовать для приготовления чая.