Крепкие отношения снижают давление

18 февраля 2019

Согласно новому исследованию, проведенному психологами из Университета Аризоны, когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, размышления о вашей второй половинке помогают контролировать кровяное давление так же эффективно, как если бы вы находились рядом с ней.

Для исследования 102 участников попросили выполнить стрессовую задачу - погрузить одну ногу в 3 дюйма холодной воды в диапазоне от 3 до 5 градусов по Цельсию. Исследователи измерили артериальное давление участников, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма до, во время и после выполнения задания.

Случайным образом части из них было приказано думать о своем романтическом партнере либо же он находился в комнате рядом.

Те, у кого в комнате физически присутствовал их партнер или кто думал о нем, имели более низкую реакцию кровяного давления на стресс от холодной воды, чем участники контрольной группы, которым было поручено подумать о своем дне. Частота сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма не различались между тремя группами.

Влияние на реактивность артериального давления было столь же сильным, независимо от того, присутствовал ли партнер физически или только в мыслях.

Полученные результаты могут помочь частично объяснить, почему крепкие романтические отношения неизменно связаны с положительными результатами для здоровья в научной литературе.

По материалам: УКРИНФОРМ
 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 429 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс