Здоровье

К нам пришла жара, и многим это нравится. Но как помочь тем, кому некомфортно в жаркий день?

Группа ученых из США и Новой Зеландии выяснили, что люди должны спать два раза в день для укрепления своего здоровья.

Самое главное, чтобы это полезное лакомство было сделано из цельного молока и без добавления растительных жиров. Чем так хорошо вкусное лакомство летним днем, рассказали эксперты-диетологи.

Масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения. Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

В свекольной ботве содержится не только большое количество витаминов, минералов и клетчатки, но и ферменты, которые улучшают усвояемость всего этого богатства. Из нее можно готовить очень много вкусных блюд - от супа до закусок и салатов.

Проблема черных точек доставляет беспокойство даже самым ухоженным представительницам женского пола. Чаще всего они появляются в подростковом возрасте, когда чистота кожи напрямую зависит от гормонального фона.

Исследовательская группа из Национального института изучения cердца и легких разработала тест, который позволяет определить вероятность возникновения инфаркта миокарда в течение пяти лет.

Специалисты Национального института рака предупреждают об опасности меланомы в летний период. По словам хирурга-онколога Марии Кукушкиной, особенно рискуют пострадать от интенсивных солнечных лучей светлокожие и рыжие люди.

В Национальном институте хирургии и трансплантологии им. А.А. Шалимова провели уникальную операцию - больному кардиомиопатией пересадили стволовые клетки, которые смогут восстановить его сердце. 

Медики призывают использовать безопасную воду, не пить воду из непроверенных источников.