Здоровье

Терапевт Людмила Самойленко рекомендует в жаркую погоду, прежде всего, меньше кушать.

Сбой в сердечном ритме способен довести человека до крайне неприятных состояний, но лечащие врачи утверждают: есть простые способы справиться с этим. По их словам, остановить тахикардию можно всего за одну минуту.

Человек умеет приспосабливаться к различным обстоятельствам, поэтому с изменением нашей жизни меняемся и мы сами. Происходящие в нас перемены помогают выжить, в какие бы условия мы ни попали. Однако некоторые события, особенно растянувшиеся по времени, способны стать причиной серьезного расстройства психики, известного под названием «посттравматический синдром» (ПТС). Как возникает проблема и что можно предпринять для ее разрешения?

Варикозное расширение вен одно из коварных заболеваний, которое протекает длительное время без симптомов. Но без должного внимания и лечения оно приводит к серьезным осложнениям, которые порой вылечить невозможно.

У вас появились морщины в области шеи? Возможно, эти признаки старения пока не особо вас беспокоят. Если же вы видите заметные изменения, то попробуйте несколько средств, которые рекомендуются в этой статье.

Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета.

Пряные травы не только улучшают вкус и внешний вид блюд, но и приносят большую пользу здоровью. Зелень богата клетчаткой, витаминами, минералами и фитонутриентами. Хлорофилл, который придает травам насыщенный зеленый цвет, насыщает организм кислородом, улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет.

Не секрет, что Средиземноморская диета снижает риск возникновения множества проблем со здоровьем, включая деменцию. Ученые из Университета Темпл выяснили, какой из ингредиентов Средиземноморской диеты полезнее всего. Оказывается, это оливковое масло Extra Virgin.

Ученые из Лондонского университета королевы Марии назвали эффективный способ избавиться от хронической усталости: помогут умеренные регулярные занятия физкультурой. 

В исследовании, проведенном сотрудниками Дрексельского университета, приняли участие 26 человек в возрасте от 18 до 70 лет, включая 8 художников. Добровольцы по 3 минуты рисовали, занимались дудлингом (машинальным рисованием) и раскрашивали. Специалисты следили за кровотоком в мозге участников, пишет The Daily Mail.