Артрит: что делать?
Некоторые болезни в холода напоминают о себе… Среди них и артрит, а также другие болезни суставов. Инфекционный артрит может возникнуть как осложнение простудного заболевания, суставы поражаются инфекцией при ангине или гриппе. Воспаление суставов также может быть ответом на переохлаждение или неудачное падение в гололед, утверждают медики. Одним словом, причин может быть много. А вот, как действовать, если вы уже заболели? Об этом мы расспросили специалиста – врача-ревматолога Георгия Васильевича ГУЛЬКО.
- Боли в суставах существенно ухудшают качество жизни, но это еще и серьезный сигнал о том, что там происходят воспалительные и разрушительные процессы. Их следствием становится скованность движений, деформации и, в случае отсутствия адекватного лечения, инвалидность. Артрит – недуг, поражающий не только пожилых людей, но иногда и детей (ювенильный артрит). Людям приходится работать и жить, постоянно превозмогая боль.
- Как же распознать артрит?
- Чтобы понять, что такое артрит следует знать конструкцию суставов. Они состоят из соединенных скелетных костей, между которыми имеется щель. Сверху их закрывает синовиальная оболочка, суставная сумка. Когда развивается заболевание страдает вначале синовиальная оболочка, следовательно, и, сосредоточенные в ней крово- и лимфососуды, а также, нервные окончания. Из-за этого снижается естественная выработка суставной смазки, питающей хрящ, и поступление других необходимых полезных веществ. Данное заболевание сопровождается суставными болями, вызванными воспалением их тканей.
- Каковы основные симптомы артрита?
- Это - припухлость, сильная чувствительность и болезненные ощущения при касании, ноющая или острая боль в состоянии покоя или при движении (в зависимости от типа заболевания), ограничение подвижности в суставе, острая, ноющая боль, как в движении, так и в покое. А еще характерна скованность, особенно по утрам или после длительного неподвижного положения, что объясняется тем, что за это время развивается отек.
Но прежде чем подобрать способы лечения артрита врачу важно правильно установить причину его возникновения.
- И что же может спровоцировать возникновение этого заболевания?
Причиною могут стать: аутоиммунные заболевания – процессы при которых защитные иммунные клетки принимают собственные клетки за чужеродные и убивают их. Природа этого недуга на сегодня для специалистов неизвестна. Инфекционные процессы - местные либо общие: клещевой боррелиоз, туберкулез, бруцеллез и другие. Причиной развития недуга могут выступать вирусные заболевания, например, гепатит, обменные нарушения, в частности гемохроматоз, подагра, или неинфекционные болезни: красная волчанка, псориаз, например.
- Какие существуют факторы риска развития артрита?
- Заболевания инфекционного, неинфекционного характера, как правило, являются только «спусковым крючком». Основная причина артрита и последующего артроза кроется в том, что в суставе скапливаются погибшие клетки. Они не успевают удаляться, а образование новых - недостаточно для нормального функционирования сустава. Провокатором этого становятся: гиподинамия – из-за пассивного образа жизни в тканях начинаются застойные процессы, замедляется крово-, лимфоток, ухудшается питание хряща, происходит гибель здоровых клеток в тканях и разрушение сустава.
Также приводит к артриту ожирение – поскольку избыточный вес увеличивает нагрузки на суставы нижних конечностей, начинается их деформация. А еще из-за жировой прослойки ухудшается приток крови. Как показали исследования, при уменьшении веса на 1 кг, нагрузка при движении на суставы (коленные и тазобедренные) снижается на 4 кг (на каждый).
Заболевания позвоночника провоцируют артрит, ведь при грыжах межпозвоночных дисков, остеохондрозе затрудняется передача нервных импульсов через спинной мозг к мышцам. Прекращается их слаженная работа и они перестают выполнять свои амортизирующие функции при ходьбе, беге, спуске и подъеме по лестнице.
- Как же предупредить артрит? Существует ли профилактика заболевания.
- Безусловно. Чтобы впоследствии избежать длительного и не безболезненного лечения, включающего инъекции и прочие неприятные процедуры, важна профилактика артрита в молодом возрасте. Она включает в себя: правильное питание – сбалансированный рацион, в котором есть полиненасыщенные жирные кислоты, кальций, овощи, фрукты. Следует снизить употребление сахара, легко усваиваемых углеводов, отказаться от сладких газированных напитков.
Необходимо также следить за весом, чтобы не ускорять износ суставов. Конечно же, помогут избежать артрит и регулярные занятия спортом – упражнения, направленные на укрепление «мышечного корсета», позволяют уменьшить нагрузки на суставы.
- Как побороть артрит?
- Современная медицина подразумевает разнообразные методы лечения артрита, включающие в себя применение медикаментов, физиотерапию, лечебную физкультуру (ЛФК) и в запущенных случаях – протезирование.
Медикаментозное лечение заключается в применении различных лекарственных средств. Нестероидные противовоспалительные препараты – задача лекарств состоит в купировании боли и уменьшении воспаления. Они облегчают состояние, но не способствуют очищению тканей от погибших клеток. Стероидные препараты – инъекции гормонов в сустав назначают при сильной боли, которую не способны устранить нестероидные препараты. Они существенно снижают воспаление, но поскольку данные средства ухудшают иммунитет, то замедляется выведение погибших клеток. Цитостатики – противоопухолевые средства, останавливают рост, развитие и деление клеток. Они требуются, в частности, при ревматоидном артрите для снижения количества антител, убивающих собственные клетки.
Одним из наиболее эффективных методов признана ЛФК. Полезны аэробные тренировки, лечебная гимнастика, плавание. Они способствуют усилению кровотока, помогают нормализовать подвижность суставов и стимулируют очистку от старых клеток и восстановление тканей. Поскольку задействуются мышцы, улучшается активность их волокон, то создается энергия биологической микровибрации, требующаяся для транспортировки питательных веществ и клеточных обменных процессов. Уровень микровибрации, необходимый для очистки и питания тканей, достигается только при напряжении мышц, поэтому занятия ЛФК – эффективный способ побороть артрит.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 1723 |
© Газета Домовой 2012-2023