Уход за зубами: что самое важное?
Как известно, качественная гигиена полости рта позволяет избежать многих проблем. О том, как правильно ухаживать за зубами, какие выбрать средства по уходу и зачем нужны специальные приспособления, мы поговорили со специалистом – врачом-стоматологом Григорием Сергеевичем Юрковым.
- Итак, какие средства по уходу за зубами и полостью рта должны быть в ванной любого человека? А каких лучше избегать?
- В полости рта обитает почти 800 видов микроорганизмов. При отсутствии достаточной гигиены и скоплении зубного налета они становятся патогенными - вызывающими болезнь. Если зубной налет не удалять, он превращается в зубной камень. В этих условиях микробы стремительно размножаются: появляются неприятный запах, кровоточивость десен и кариес. Поэтому при выборе средств гигиены следует прежде всего ориентироваться на их очищающую способность - после использования они должны оставлять чувство свежести и чистоты.
При кариесе необходимы зубные пасты для укрепления эмали - с фтором и кальцием. Если есть гингивит или пародонтит, выбирайте пасты с лечебными добавками, укрепляющими десну и повышающими местный иммунитет. Например, с растительными компонентами, витаминами и антиоксидантами.
Если вы сомневаетесь, обратитесь за консультацией к стоматологу. Он поможет подобрать средства, подходящие именно вам. Существуют лечебные комплексы, состоящие из пасты, ополаскивателя и геля для десен (например, содержащие антисептики), которые необходимо использовать только по назначению врача и только курсом. Если в семье есть дети, их средства должны соответствовать возрасту.
Кроме пасты всем стоит иметь в ванной ополаскиватель. Американская академия пародонтологии рекомендует использовать ополаскиватель ежедневно после чистки зубов. Он не только механически удаляет зубной налет, но и снижает скорость его образования. С этим хорошо справляется фторид натрия. Выбирая ополаскиватель, убедитесь, что этот компонент есть в составе. В противном случае КПД ополаскивателя будет невысоким.
Однозначно следует избегать зубочисток и очень аккуратно использовать зубную нить. Эти средства гигиены скорее опасны, поскольку во время их использования можно легко травмировать десны и вызвать воспаление.
- Какие зубные гаджеты следует выбирать?
- Первым делом вам нужна зубная щетка. Если вы сторонник традиционных подходов, ваш выбор - классическая зубная щетка со щетиной средней жесткости.
Более интересный вариант - электрическая зубная щетка. При ее выборе обращайте внимание на характер вращения головки зубной щетки. Доказано, что возвратно-поступательные движения щетинок, в отличие от вращательных, более качественно очищают придесневую область: выметающие движения повторяют движения мануальной (ручной) зубной щетки. Это очень важно для профилактики гингивита и пародонтита, а также значительно снижает опасность повреждения десневого края, что, в свою очередь, способствует профилактике рецессии - изменения уровня поверхности десны относительно поверхности зуба.
Полезно иметь дома ирригатор. Он очищает труднодоступные участки, куда обычная и даже электрическая щетка добраться не сможет. Например, пространства между зубами, десну в области искусственных коронок и имплантатов, пломб и виниров. Рынок стоматологических товаров очень разнообразен и позволяет выбрать ирригатор для любых ситуаций. Ну, и универсальная рекомендация — при покупке любого гаджета выбирайте продукцию зарекомендовавших себя на рынке компаний.
- Уход за полостью рта - это только уход за зубами? А может надо еще что-то знать?
- Помимо зубов в полости рта есть другие органы и ткани, требующие систематического ухода. В первую очередь это - язык. Ворсинчатая поверхность языка аккумулирует огромное количество микробов, которые не всегда безобидны. Большую проблему составляют бактерии, продуктом жизнедеятельности которых становится сероводород. Он и вызывает неприятный запах изо рта. Поэтому уход за языком должен плотно войти в ежедневную утреннюю и вечернюю рутину каждого человека. Существуют специальные съемные насадки для электрической щетки, которые не займут много места и обеспечат отличную гигиену языка.
Для ухода за деснами не обойтись без ирригатора. Он обеспечит очищение труднодоступных участков, легкий массаж десен для улучшения кровообращения и повышения иммунной защиты.
- А как часто нужно посещать стоматолога?
- Регулярный профосмотр необходим, он позволяет обнаружить кариес или заболевания пародонта на ранней стадии, вовремя принять меры, не дожидаясь осложнений. Именно стоматолог может скорректировать гигиену и посоветовать подходящие средства и приспособления.
При соблюдении качественной гигиены полости рта можно показываться специалисту раз в год. Другое дело, если патология уже имеется. Постоянного наблюдения требуют любые хронические заболевания, к которым относятся и заболевания пародонта (например, пародонтит), и слизистой оболочки полости рта. В этом случае врач проведет не только осмотр, но и профилактические процедуры. Тут частота посещений определяется качеством индивидуальной гигиены полости рта и соблюдением рекомендаций лечащего специалиста. Регулярный осмотр может быть назначен и 1 раз в 3 месяца.
- Профессиональные процедуры - что полезно, что опасно?
- Даже если вы качественно соблюдаете все правила личной гигиены, есть процедуры, которые может провести только врач. К таким процедурам относятся, например, профессиональная чистка, фторирование, полировка.
Зубной камень и бактериальные отложения невозможно удалить с помощью обычной зубной щетки. Поэтому регулярная профессиональная гигиена полости рта является важным моментом в сохранении здоровья зубов и десен. Профессиональная гигиена заключается в снятии зубных отложений с помощью специальных инструментов и аппаратов. Убирать зубные отложения необходимо в первую очередь для профилактики. Если не проходить эту процедуру хотя бы раз в год, могут возникнуть кровоточивость десен, появиться неприятный запах изо рта. Качественно и профессионально проведенная гигиена полости рта совершенно безвредна.
- А что можно сказать о полировке и шлифовке?
- Это заключительный этап профессиональной гигиены. При помощи инструментов с вращающимися головками и абразивной пасты врач выравнивает поверхность зуба, удаляет остатки зубного камня и бактериальных скоплений. Полировка преследует две задачи: эстетическую и гигиеническую. Если просто удалить налет, зубная поверхность останется шероховатой. Неровности начнут притягивать к себе частички пищи и бактерии, что приведет к быстрому формированию камня и налета.
Полировку также делают после лечения кариеса. Она позволяет сгладить границу между эмалью и пломбировочным материалом. Кроме этого пломбировочные материалы более проницаемы для различных красящих агентов (крепкий чай, кофе, никотин). Поэтому если у вас есть пломбы, не пренебрегайте регулярной полировкой.
- Есть мнение, что отбеливание - это опасная процедура, которая портит зубы…
- Сказать, что это однозначно опасная процедура, будет неправильно. Необходимо строго соблюдать правила проведения процедуры отбеливания, тщательно выбирать препарат и его концентрацию и, главное, учитывать противопоказания, которые могут вызвать осложнения после проведения отбеливания. Поэтому возможность и безопасность этой процедуры определяется прежде всего профессионализмом стоматолога.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3142 |
© Газета Домовой 2012-2023