Догляд за зубами: що найважливіше?
Як відомо, якісна гігієна порожнини рота дозволяє уникнути багатьох проблем. Про те, як правильно доглядати за зубами, які вибрати засоби по догляду і навіщо потрібні спеціальні пристосування, ми поговорили із фахівцем - лікарем-стоматологом Григорієм Сергійовичем ЮРКОВИМ.
- Отже, які засоби по догляду за зубами і порожниною рота мають бути у ванній будь-якої людини? А яких краще уникати?
- У порожнині рота мешкає майже 800 видів мікроорганізмів. За відсутності достатньої гігієни і скупченні зубного нальоту вони стають патогенними - викликають хворобу. Якщо зубний наліт не видаляти, він перетворюється на зубний камінь. У цих умовах мікроби стрімко розмножуються: з’являються неприємний запах, кровоточивість ясен і карієс. Тому при виборі засобів гігієни слід перш за все орієнтуватися на їх очищувальну здатність - після використання вони повинні залишати відчуття свіжості та чистоти.
При карієсі необхідні зубні пасти для зміцнення емалі - з фтором і кальцієм. Якщо є гінгівіт або пародонтит, обирайте пасти з лікувальними добавками, які зміцнюють ясна і підвищують місцевий імунітет. Наприклад, з рослинними компонентами, вітамінами і антиоксидантами.
Якщо ви сумніваєтеся, зверніться за консультацією до стоматолога. Він допоможе підібрати засоби, які підходять саме вам. Існують лікувальні комплекси, що складаються з пасти, ополіскувача та гелю для ясен (наприклад, що містять антисептики), які необхідно використовувати тільки за призначенням лікаря і тільки курсом. Якщо у родині є діти, їхні засоби повинні відповідати віку.
Крім пасти всім варто мати у ванній ополіскувач. Американська академія пародонтології рекомендує використовувати ополіскувач щодня після чистки зубів. Він не тільки механічно видаляє зубний наліт, але і знижує швидкість його утворення. З цим добре може впоратися фторид натрію. Вибираючи ополіскувач, переконайтеся, що цей компонент є у складі. В іншому випадку ККД ополіскувача буде невисоким.
Однозначно слід уникати зубочисток і дуже акуратно використовувати зубну нитку. Ці засоби гігієни скоріше небезпечні, оскільки під час їх використання можна легко травмувати ясна і викликати запалення.
- Які зубні гаджети слід вибирати?
- Ніякої інтриги - насамперед вам потрібна зубна щітка. Якщо ви прихильник традиційних підходів, ваш вибір - класична зубна щітка зі щетиною середньої жорсткості.
Більш цікавий варіант - електрична зубна щітка. При її виборі звертайте увагу на характер обертання головки зубної щітки. Доведено, що зворотно-поступальні рухи щетинок, на відміну від обертальних, більш якісно очищають приясенну область: вимітаючі рухи повторюють рухи мануальної (ручної) зубної щітки. Це дуже важливо для профілактики гінгівіту і пародонтиту, а також значно знижує небезпеку пошкодження ясенного краю, що, у свою чергу, сприяє профілактиці рецесії - зміни рівня поверхні ясен відносно поверхні зуба.
Корисно мати вдома іригатор. Він очищає важкодоступні ділянки, куди звичайна і навіть електрична щітка дістатися не зможе. Наприклад, простору між зубами, ясен в області штучних коронок і імплантатів, пломб і вінірів. Ринок стоматологічних товарів дуже різноманітний і дозволяє вибрати іригатор для будь-яких ситуацій. А ще, універсальна рекомендація - при купівлі будь-якого гаджета обирайте продукцію, яка добре зарекомендувала себе на ринку.
- Догляд за порожниною рота - це тільки догляд за зубами? А може слід ще щось знати?
- Крім зубів у порожнині рота є й інші органи і тканини, що вимагають систематичного догляду. У першу чергу це - язик. Ворсинчата поверхня язика акумулює величезну кількість мікробів, які не завжди нешкідливі. Велику проблему становлять бактерії, продуктом життєдіяльності яких стає сірководень. Він і викликає неприємний запах з рота. Тому догляд за язиком повинен щільно увійти у щоденну ранкову і вечірню рутину кожної людини. Існують спеціальні зйомні насадки для електричної щітки, які не займають багато місця і забезпечують відмінну гігієну язика.
Для догляду за яснами не обійтися без іригатора. Він забезпечить очищення важкодоступних ділянок, легкий масаж ясен для поліпшення кровообігу і підвищення імунного захисту.
- А як часто потрібно відвідувати стоматолога?
- Регулярний профогляд необхідний, він дозволяє виявити карієс або захворювання пародонту на ранній стадії, вчасно вжити заходів, не чекаючи ускладнень. Саме стоматолог може скоригувати гігієну і порадити відповідні засоби і пристосування.
При дотриманні якісної гігієни порожнини рота можна показуватися фахівцеві раз на рік. Інша справа, якщо патологія вже є. Постійного спостереження вимагають будь-які хронічні захворювання, до яких належать і захворювання пародонту (наприклад, пародонтит), і слизової оболонки порожнини рота. У цьому випадку лікар проведе не тільки огляд, але й профілактичні процедури. Тут частота відвідувань визначається якістю індивідуальної гігієни порожнини рота і дотриманням рекомендацій лікуючого фахівця. Регулярний огляд може бути призначений і 1 раз на 3 місяці.
- Професійні процедури - що корисно, що небезпечно?
- Навіть якщо ви якісно виконуєте всі правила особистої гігієни, є процедури, які може провести тільки лікар. До таких процедур належать, наприклад, професійна чистка, фторування, полірування.
Зубний камінь і бактеріальні відкладення неможливо видалити за допомогою звичайної зубної щітки. Тому регулярна професійна гігієна порожнини рота є важливим моментом у збереженні здоров’я зубів та ясен. Професійна гігієна полягає у знятті зубних відкладень за допомогою спеціальних інструментів й апаратів. Прибирати зубні відкладення необхідно у першу чергу для профілактики. Якщо не проходити цю процедуру хоча б раз на рік, можуть виникнути кровоточивість ясен, з’явитися неприємний запах з рота. Якісно і професійно проведена гігієна порожнини рота абсолютно нешкідлива.
- А що можна сказати про полірування і шліфування?
- Це заключний етап професійної гігієни. За допомогою інструментів з головками, що обертаються й абразивної пасти лікар вирівнює поверхню зуба, видаляє залишки зубного каменю і бактеріальних скупчень. Полірування переслідує два завдання: естетичне і гігієнічне. Якщо просто видалити наліт, зубна поверхня залишиться шорсткою. Нерівності почнуть притягувати до себе частинки їжі і бактерії, що призведе до швидкого формування каменю і нальоту.
Полірування також роблять після лікування карієсу. Воно дозволяє згладити межу між емаллю і пломбувальними матеріалами. Крім цього пломбувальні матеріали більш проникні для різних фарбувальних агентів (міцний чай, кава, нікотин). Тому якщо у вас є пломби, не варто нехтувати регулярним поліруванням.
- Існує думка, що відбілювання - це небезпечна процедура, яка псує зуби...
- Сказати, що це однозначно небезпечна процедура, буде неправильно. Необхідно суворо дотримуватися правил проведення процедури відбілювання, ретельно обирати препарат та його концентрацію і, головне, враховувати протипоказання, які можуть викликати ускладнення після проведення відбілювання. Тому можливість і безпека цієї процедури визначаються перш за все професіоналізмом стоматолога.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2834 |
© Газета Домовик 2012-2023