Предостережение для любителей поспать
Исследование группы, состоящей из 16 тысяч мужчин, показало, что те из них, кто спит 9 часов и более, попадают под большой риск заполучить инсульт. У них шансы возрастают на 71 процент.
Результаты также выявили разницу в том, что длительность сна по-разному затрагивает людей разных рас. Так, на темнокожих мужчин это не влияет.
Исследователи наблюдали за участниками 45-ти лет и старше в течение шести лет. За это время от инсульта пострадало 460 мужчин. Ученые считают, что это может быть частью нездорового малоподвижного образа жизни, который делает людей более уязвимыми для инсультов.
Тем временем они сошлись в том, что это подчеркивает, насколько важно улучшать мониторинг и контролировать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у лиц пожилого возраста, у которых длительные периоды сна. По их мнению, это может также быть признаком проблем со здоровьем или вызвать воспаление, которое способствует инсульту.
В своем анализе исследователи упомянули и другие факторы, которые могут повлиять на риск инсульта - курение, диабет и сердечные заболевания.
Доктор Говард считает, что короткий или продолжительный сон может иметь разные последствия для людей в зависимости от расы и пола.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2407 |
© Газета Домовой 2012-2023