Уход за кожей осенью: топ-5 сезонных процедур
С приходом осени кожа начинает требовать более тщательного ухода. Палящий зной, жгучие солнечные лучи и городская пыль – все эти летние радости негативно отражаются на состоянии кожи, именно поэтому осенью она выглядит удручающе. Вернуть ее к жизни помогут специальные сезонные процедуры.
ОЧИЩЕНИЕ: УМЫВАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО
Коже необходимо хорошее очищение круглый год, а не только летом. Осень – подходящее время для того, чтобы изменить своему очищающему средству. Если в жаркое время вы пользовались подсушивающими или матирующими гелями, самое время перейти на более щадящие пенки. Обладательницы проблемной и жирной кожи могут чередовать средства: вечером умываться подсушивающим средством, а утром – более деликатным.
Несмотря на то, что осенью на улице уже весьма прохладно, умываться горячей водой не рекомендуется. Иначе ваша кожа станет слишком вялой. Не стоит впадать в крайности, умываясь холодной водой. С ее помощью вы легко «простудите» мелкие сосудики. Наиболее подходящий вариант – умывание прохладной водой.
УСТРАИВАЕМ МАСКАРАД
Осенью коже как никогда необходимы маски. Любые восстанавливающие, увлажняющие, питающие – кремовые, тканевые или собственного приготовления из подручных продуктов. Маски могут быть абсолютно любыми, и накладывать их на лицо необходимо не реже двух раз в неделю!
НАПОЛНЯЕМ КОЖУ ВЛАГОЙ
Увлажняющие процедуры – обязательный пункт осеннего ухода за кожей. Дома и в офисе орошайте лицо термальной водой при первой возможности. Она замечательно увлажнит и освежит мэйк-ап. Если хотите более действенных результатов – отправляйтесь в салон на процедуру биоревитализации. Вовсе необязательно проводить ее целым курсом. Для восстановления гидрофореза кожи после лета порой достаточно и одного сеанса.
Не забывайте использовать увлажняющие крема, только теперь наносите их на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу. Чем ниже температура за окном, тем раньше следует напитать кожу влагой перед выходом.
Не стоит списывать со счетов увлажнение кожи изнутри. Выпивайте не менее 7-8 стаканов чистой воды в день. Уже через несколько дней ваша кожа будет выглядит в разы лучше.
ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА ПИЛИНГ
С приходом осени в салонах красоты открывается сезон пилингов. В это время уже нет интенсивного солнечного излучения, которое может спровоцировать пигментацию после пилинга, и пока нет пронизывающих зимних ветров. Поверхностный химический пилинг можно начинать делать уже с октября.
Домашние пилинги тоже никто не отменял. Скраб на основе кофе или соли отлично очистят кожу от слоя ороговевших чешуек. Правда, пилингами не нужно злоупотреблять, поскольку они истончают кожу. Оптимальный вариант – 1-2 раза за 10-15 дней.
ПРОВОДИМ ВИТАМИНОТЕРАПИЮ
Уже с сентября можно начинать принимать поливитаминные комплексы внутрь. Кроме этого, можно записаться на мезотерапию. Эта процедура доставит необходимые витамины непосредственно в кожу.
ФАСТ-ФУДЫ И СЛАДОСТИ УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ КОЖИ
Чтобы сохранить молодость и упругость кожи, нужно следить за своим питанием. Желательно исключить из своего рациона фаст-фуды. Это высококалорийная еда с большим количеством трансжиров, которое старит организм на генетическом уровне, говорится в сообщении hotsport.ua.
Вредно также употребление большого количества сладкого. Сахароза – кристаллизованный переработанный вид сахара – вызывает цепочку патологических процессов в организме: повышает уровень сахара в крови, укоряет процесс старения клеток, замедляет процессы восстановления.
Поэтому следует больше употреблять сложные углеводы, например, бобовые, овощи, цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 5299 |
© Газета Домовой 2012-2023