Народная медицина

Из-за изменений в своем составе кровь может гораздо легче, чем обычно, образовывать сгустки - тромбы. В медицине это явление известно как гиперкоагуляция. Это опасно, потому что тромбы способны заблокировать кровоток, а это может привести к инсульту, инфаркту, тромбозу глубоких вен, легочной эмболии (закупорка артерий в легких).

В последнее время одна из самых полезных специй – имбирь – становится все более популярной в нашей стране. И это неспроста. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия.

Такие напитки поддержат иммунную систему и позволят компенсировать недостаток витаминов. Вы укрепите свой организм и будете меньше подвержены стрессам и болезням.

Наступление осенне-зимних холодов каждый сезон дает нам сигнал: пора готовиться к простудным заболеваниям и снижению иммунитета! И мы бежим на прививку, скупаем гомеопатию, витаминные комплексы и парацетамол.

В ноябре на рынках и ярмарках можно свободно купить последние осенние ягоды: калину, клюкву и облепиху. Яркие, сочные, кисловато-горькие - эти ягоды ценный подарок природы, ведь каждая содержит огромное количество витаминов. Они помогают при простудах, повышают иммунитет, восполняют нехватку витаминов.

Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод. Несмотря на свои небольшие размеры она обладает массой незаменимых для человека веществ.

Вопреки тому, что многие диетологи предостерегают нас от чрезмерного употребления сухофруктов, поскольку они очень калорийны и могут содержать вредные добавки (влагоудерживающие химикаты) или спровоцировать аллергию, чернослив имеет много достоинств, на которые следует обратить внимание.

В настое шиповники много витаминов, но чтобы сохранить их, нужно знать, как его правильно заваривать. Если плоды хранились долго и в плохих условиях, то ничего полезного в напитке не будет.

Американскими физиологами установлено, что желатин вполне может быть использован для профилактики разрушения суставных хрящей.

Полезные свойства имбиря человечество использует уже более 5000 лет. В индийской и китайской медицине корень считали едва ли не самым ценным природным лекарством, «чудо-таблеткой» от всех болезней. Имбирь ели и продолжают есть свежим, сушеным, маринованным, перемолотым в пыль и измельченным в кашицу, в виде сока или масла, а также нередко добавляют в косметические средства. И получают действительно мощный оздоровительный эффект.