Соки круглый год
Соки содержат большинство необходимых человеку минералов, витаминов, микроэлементов, которые усваиваются организмом полностью и в течение 5-10 минут после приема. Сок способен вымывать токсины, шлаки, уничтожать вредную микро-флору, паразитов, заживлять повреждения, активизировать ферменты.
Для приготовления сока можно использовать проверенный способ - прокрутить зеленую массу через мясорубку, овощи натереть на мелкой терке, после чего отжать эту кашицу через марлю, сложенную в два раза.
Второй способ - использование соковыжималки (зелень предварительно измельчается в блендере).
Следует помнить правила приготовления и употребления сока.
- Целительную силу напиток имеет всего 10 - 20 минут.
- Соки пьют медленно, маленькими глотками или через соломинку.
- Пейте не позже чем за 30 минут до приема пищи, не подсаливайте.
- Сок из зелени и трав хорошо смешивать с другими овощными соками в соотношении 1:2.
- Соки редиса, редьки, лука, чеснока, хрена и других острых овощей используйте в небольших количествах - 1 - 2 ч. л. как добавку к другим сокам.
- Сок свеклы в любом составе не должен превышать одной трети напитка.
МОРКОВЬ содержит в себе каротин (провитамин А), витамин Е, никотиновую кислоту, магний и калий, микроэлементы. Выводит холестерин и шлаки, повышает аппетит, заживляет раны, улучшает пищеварение, укрепляет зубы и зрение, улучшает рост волос и состояние кожи.
Применяется при атеросклерозе, инфаркте миокарда, заболеваниях щитовидной железы, бесплодии, дерматитах, экземе, онкологии, мочекаменной болезни.
Доза: от 0,5 до 3 л в день.
СЕЛЬДЕРЕЙ полезен при тромбофлебитах, болезнях крови, ожирении и болезнях обмена веществ.
ПЕТРУШКА полезна при выпадении волос, кожных заболеваниях, слабой потенции, мочекаменной болезни, болезни глаз, болезненной менструации, нефритах.
ЛУК РЕПЧАТЫЙ - атеросклероз сосудов, импотенция, глисты, гипертония.
ЧЕСНОК - гипертония, атеросклероз, мочекаменная болезнь, дисбактериоз, стенокардия, глисты, водянка, онкологические заболевания.
ОДУВАНЧИК - бронхиальная астма, авитаминоз, заболевания почек.
СНЫТЬ - подагра, ревматизм, заболевания желудочно-кишечного тракта.
КРАПИВА - сахарный диабет, анемия, артроз, кровотечения, варикоз вен, нарушения менструаций, заболевания желудочно-кишечного тракта.
КАПУСТА - содержит много серы, хлора и йода, витамин С. Сок имеет сильнейшие целебные свойства. Пить его следует после очищения кишечника и на голодный желудок. Очищает слизистую желудка и кишечника, заживляет раны и язвы, убивает вредные микроорганизмы.
Наблюдаются отличные результаты при лечении гастритов с пониженной кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритов, колитов, кардиосклероза.
Доза: 1 стакан 3-4 раза в день за 40-50 минут до еды.
ТОМАТ - сок помидоров богат витаминами С, Е, каротином, калием, магнием, железом и микроэлементами. Содержит много органических кислот. При лечении томатным соком надо исключить из рациона сахар и крахмал. Сок надо пить не позднее чем за 30 минут до приема пищи.
Быстро восстанавливает силы после болезни и стресса, стимулирует работу поджелудочной железы, полезен беременным и кормящим женщинам, усиливает половые функции.
Показан при нарушениях обмена веществ, ожирении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хронической усталости, гипертонии.
Доза: по 0,5 стакана 3 раза в день.
СВЕКЛА - сок содержит витамины, аминокислоты, сахар и легкоусваиваемые железо, йод, марганец. Даже в малых дозах сок выводит из организма токсины (поэтому первые 1-2 дня может наблюдаться тошнота и даже головокружение).
Улучшает состав крови, очищает печень, почки, сосуды и желчный пузырь, стимулирует работу лимфатической системы, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям, восстанавливает силы.
Лечит заболевания печени и желчевыводящих путей, анемию, ожирение, климакс, атеросклероз, гипертонию, онкологию, стресс, бессонницу.
Доза: начинать с 1 чайной ложки и постепенно доводить до 1/3 стакана, 3 - 4 раза в день.
СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ: При болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей, а также в острых стадиях заболеваний разводите острые овощные соки водой в соотношении 1:3.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2091 |
© Газета Домовой 2012-2023