Напиток, который избавит от отеков
Чувствуете себя раздутым и отекшим? Этот напиток из имбиря, огурца и лимона поможет вывести лишнюю воду и уменьшить вздутие живота. Рецепт станет отличным дополнением к вашей общей диете, поможет уменьшить задержку воды, ускорить метаболизм, очистить организм от токсинов и предупредить обезвоживание.
Вы получите дозу дополнительных витаминов, минералов и энзимов, а также повысите уровень энергии.
Этот напиток рекомендуется употреблять утром или перед сном. Почему? Он не только освежает, но и лучше всего работает на голодный желудок. Чтобы получить наилучшие результаты, пейте этот напиток один раз в день в течение 10-14 дней.
Огурцы являются отличным противовоспалительным и мочегонным средством, помогают избавиться от лишней жидкости. Они низкокалорийные и богаты антиоксидантами, что делает их эффективными для похудения. Овощ на 90% состоит из воды, поэтому помогает организму поддерживать необходимый уровень воды, а также выводить токсины. Огурцы богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварение.
Имбирь - еще один замечательный противовоспалительный ингредиент. Эта специя активизирует функции кишечника и желудка, помогает пищеварению, предотвращает воспаление и стимулирует процесс похудения. Имбирь также замедляет выработку кортизола в вашем организме. Это важно, так как если уровень кортизола слишком высок, это может привести к отекшему животу и увеличению веса.
Спирулина является незаменимой добавкой для тех, кто хочет стать обладателем стройной талии. Водоросль содержит много белка, все незаменимые аминокислоты и помогает вашему телу сжигать больше калорий. Она богата питательными веществами, хорошо утоляет аппетит и ускоряет обмен веществ.
Возьмите: 2 стакана очищенной воды, 2 чайные ложки натертого имбиря, 1 большой огурец, нарезанный, сок 1 лимона, 2 чайные ложки порошка спирулины.
Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной консистенции. Пейте сразу или храните в холодильнике. Наслаждайтесь!
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2259 |
© Газета Домовой 2012-2023