5 доводов в пользу отвара одуванчика
Отвар одуванчика помогает избежать повышения уровня сахара в ночные часы в крови и укрепляет иммунную систему. В любом случае перед его употреблением рекомендуется проконсультироваться у медицинского специалиста.
Не каждый из нас знает, что отвар одуванчика обладает целебными свойствами. Для большинства людей одуванчик является сорняком, способным заполонить собой все пространство, включая тротуары. На все это можно взглянуть совсем с другой перспективы: способность к быстрому размножению одуванчика и его выживаемость в тяжелых условиях говорят о природной силе этого растения.
Действительно, одуванчик является целебным растением, чьи свойства по-настоящему удивительны. При этом он легко доступен каждому из нас.
Если вы являетесь поклонником натуральных средств, наверняка вам уже приходилось принимать отвар одуванчика для улучшения пищеварения после обильного приема пищи.
Но почему же так полезно пить отвар одуванчика перед сном?
1. Полезен для здоровья печени и почек
Когда мы спим, далеко не все органы отдыхают вместе с нами. Так, во время сна начинает активно работать наша печень. Как только мы засыпаем, в этом органе начинаются основные процессы по очищению нашего организма, обработке различных ферментов и выработке витаминов.
Для правильной работы основной лаборатории нашего организма нам необходимо соблюдать два условия:
- избегать обильных и поздних ужинов;
- есть меньше жирной пищи в вечерние часы.
Большую пользу здоровью печени приносят продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Именно поэтому так полезен для печени отвар одуванчика. Благодаря этому напитку печень отлично справляется со своей работой.
С другой стороны, этот отвар обладает мочегонными свойствами. Это означает, что благодаря отвару одуванчика наши почки начинают эффективнее выводить излишки солей и жидкостей вместе с мочой.
Отвар этого растения предохраняет мочевыводящие пути от размножения микробов, а также регулирует баланс натрия и калия в организме.
2. Позволяет избежать повышения уровня сахара в крови в ночные часы
Как правило, через несколько часов после приема пищи уровень сахара в крови человека стабилизируется. Но у некоторых людей, особенно у диабетиков, количество глюкозы в крови в ночные часы может повышаться.
Почему это происходит? Этот феномен объясняется деятельностью определенных видов гормонов, например, кортизола и эпинифрина. Именно в них скрывается причина спонтанного повышения уровня глюкозы в крови.
Случается, что уровень сахара в крови повышается ночью по совсем другим мотивам: из-за пропуска приема лекарства или даже неподходящего ужина.
Отвар одуванчика позволит избежать появления этого феномена, который часто беспокоит некоторых людей.
3. Борется с воспалительными процессами
Одуванчик содержит жирные кислоты, антиоксиданты (например, бета-каротин), витамин С, калий, железо, кальций, магний, цинк, фосфор и витамин D.
Благодаря этому невероятному коктейлю из питательных веществ нашему организму становится легче бороться с воспалительными процессами, которыми сопровождаются такие заболевания, как артроз и артрит.
Если по ночам у вас немеют кисти рук, сводит ноги или беспокоят боли в суставах, даже не сомневайтесь: попробуйте ежедневно пить отвар одуванчика перед тем, как идти спать.
4. Помогает справиться с запором
Утро лучше всего подходит для того, чтобы ходить в туалет.
Как правило, люди с хорошо работающим кишечником именно в утренние часы испытывают желание сходить в туалет по-большому. Такая привычка позволяет легко начать новый день.
Для этого необходимо принимать натуральные средства, стимулирующие перистальтику кишечника уже в ночные часы. Одним из них является отвар одуванчика.
Одуванчик представляет собой богатый источник диетической клетчатки, благодаря чему его используют для лечения различных заболеваний системы пищеварения.
Помимо этого одуванчик успокаивает боли в желудке и препятствует образованию газов. Ваш сон станет спокойным и легким, и вы сможешь легко сходить в туалет, когда проснетесь.
5. Укрепляет иммунитет во время сна
Согласно результатам многих исследований, одно из главных свойств одуванчика заключается в укреплении иммунной системы человека. Именно с этим связан его горький вкус. Одуванчик не только очищает наш организм, но и содержит большое количество витаминов, минералов и других питательных веществ. Это позволяет эффективно очищать наш организм от токсинов. В результате защитные силы нашего организма повышаются, а иммунитет становится крепче.
Необходимо помнить о том, что одуванчик не рекомендуется беременным женщинам, а также людям, имеющим проблемы с желчным пузырем и камни в почках.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3078 |
© Газета Домовой 2012-2023