Традиционная медицина

Одной из причин массового заболевания позвоночника, в частности остеохондрозом, является неадекватная нагрузка на позвоночник. Также среди причин развития и обострения болезненных состояний позвоночника есть его макро- и микротравмы. Очень часто считают, что причиной такой травмы или другой внезапной боли в спине являются тренировочные перегрузки. Между тем, боли, к примеру в нижнем отделе позвоночника куда чаще вызваны обычной повседневной деятельностью человека. В этом и кроется объяснение, казалось бы, странного противоречия, когда на боль в пояснице жалуются люди никогда не знавшие спорта.

Диетолог Светлана Фус рассказала об опасности "голодной" диеты, когда люди все равно набирают вес. На своей странице в Instagram она объяснила, что организм при таком питании не может нормально функционировать и "запасается" жиром. 

Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима? Все просто: мы неправильно просыпаемся! В статье вы найдете распространенные ошибки, исправив которые вы сможете сохранить бодрость даже в самое зимнее утро.

В холодное время года организму требуется больше витаминов. Что нужно есть, чтобы сохранить здоровье.

Зимой часто обостряется сезонная невралгия. Что неудивительно, ведь переохлаждение - один из главных факторов риска для ее появления. Впрочем, провоцировать это неприятное явление может и многое другое.

Крещение - один из главных христианских праздников, которым заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января. А окунание в прорубь уже давно стало неотъемлемой частью празднования Крещения Господня.

Если вы прилагаете усилия, чтобы ваше питание было здоровым и полезным - эта статья для вас. Оказывается, одни и те же продукты могут стать суперполезными, если их готовить правильно, и совершенно бесполезными, если раз за разом совершать одни и те же ошибки.

Споры об энергетических напитках идут уже добрый десяток лет. Несколько лет назад их популярность пытались даже законодательно «урезонить». Основной аргумент - кофеин в «энергетиках» несовместим с алкоголем и является психостимулятором. Что изменилось в аргументации теперь?

Ничего не останавливает человека перед вредными привычками. Даже, угроза летального исхода. Соблазн выпить за ужином пару бокалов вина или на вечеринке пару стаканов крепких алкогольных напитков настолько велик, что противостоять ему может только глубокое осознание того, что алкоголь наносит огромный вред вашему здоровью. Многочисленные исследования на тему, а сколько же можно выпить спиртного, чтобы не нанести существенного вреда своему организму, приводят разные данные.

Сегодня варикозное расширение вен является весьма распространенным заболеванием. Именно поэтому для проведения профилактических мероприятий и устранения проблемы придумана масса различных способов.