Одуванчики для очищения организма

Нарвать их, немножко подсушить, чтобы они привяли. Затем взять 2 ст. л. цветов и залить их кипятком (пол-литра). Дать настояться минут 40, потом все это процедить и пить по 100 граммов за час до еды. Немножечко горчит, но это полезно. Горечь она и как желчегонная, и мочегонная, и слабительная - как раз то, что нужно для очищения организма. 

Второй рецепт - используются листья одуванчика. Сначала их промывают и полчаса вымачивают в подсоленной воде, чтобы горечь немного ушла. А потом их измельчают ножом и заливают кефиром. Немножко тмина, перца для вкуса и стимуляции. Получаем и витаминный коктейль и желчегонное средство.