Здоровье

Лето - время курортных романов, коричневого загара, сухого вина и, конечно же, морских, речных и озерных купаний и игр. Что за отдых на природе без воды, а особенно, когда воздух раскален до 35°С? Но именно теперь, когда по всей стране жара стоит крутая не первую неделю, санитарные врачи закрывают один за другим пляжи. Что же становится причиною такого “зверства” медиков

Чаще всего ноги болят просто от усталости. Но иногда это сигнал о проблемах. Вот 9 распространенных причин.

Сам по себе мед, а также прополис, воск, маточное молочко и даже пчелиный яд в настоящее время применяются не только народной медициной. Современная медицинская наука использует лечение медом различных заболеваний человеческого организма. Все природные богатства, которые дарят нам пчелы, могут помочь любому человеку сохранить свое здоровье без применения серьезных медицинских препаратов.

Когда вы последний раз стояли под потоками холодной воды? Наверное, это был не вовремя начавшийся дождь, либо вам отключили горячую воду, и деваться вам было некуда. Цивилизация подарила нам комфорт, а с ним и множество заболеваний, которые возникают вследствие неправильного образа жизни. В частности, наше тело отучилось от холода, и мы то и дело стремимся всячески согреться. А зря, ведь холодная вода - это ключ к здоровью и бодрости, который к тому же и совершено бесплатен.

Реклама насаждает позитив относительно употребления спиртных напитков и крайне редко говорят о обратной стороне этой опасной „медали". Поэтому важно развенчивать мифы - порочные представления об алкоголе и алкоголизме, которые культивируются в обществе под воздействием средств массовой информации. О самых распространенных рассказывает нарколог Николай Мироненко.

Покупая косметику в магазинах, не забывайте о «домашней» косметике, которая никогда вас не подведет. Питательные маски, приготовленные в виде натурального сока или кашки, освежают и очищают кожу от загрязнения. Такие витаминизированные маски полезны всем. 

Диабет в большинстве случаев неизлечим. Но все же есть возможность поддерживать его на том уровне, чтобы можно было жить практически как все здоровые люди, необходимо будет лишь ограничивать себя в питании.

Николай Амосов когда-то говорил: "Для того чтобы быть здоровым, нужно пять условий - придерживаться диеты, делать зарядку, не пить, не курить... Но главное - нужно быть счастливым. Потому что только счастливый человек захочет придерживаться диеты, делать зарядку..."

В Украине в ближайшие недели удержится жара до +40°С. Об этом во время брифинга сообщил заместитель директора Украинского гидрометеорологического центра МЧС Анатолий Прокопенко. «На сегодняшний день удерживается чрезвычайно жаркая погода, преимущественно без осадков. Температурный фон превышает норму на 4-9°С. В течение ближайших недель характер погоды не изменится», - сказал синоптик.

Кто может задаться вопросом о том, как ускорить обмен веществ? Скорее всего, люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Действительно, зачастую проблема с весом может быть обусловлена именно замедленным метаболизмом. В этом случае уповать на строгие диеты не стоит – они могут привести к тому, что обмен веществ вовсе нарушится! Что может быть хуже: любой, даже самый диетический продукт, тут же откладывается в жир! А вот ускорение обмена веществ в любом случае не повредит даже стройным людям. Тем более, что для того, чтобы сделать это, не нужно прилагать нечеловеческих усилий! Доказательством тому служит информация, приведенная ниже.