Здоровье

Возможно, вы усердно работали над своим телом все лето: много бегали, плавали и даже правильно кушали, будучи в отпуске. Все это прошло не зря – вы смогли расстаться с лишними килограммами. Но с диетами довольно часто бывает, как со сказками: самое интересное начинается после слов «и жили они долго и счастливо». Дело в том, что сбросив вес, жить долго и счастливо удастся только с некоторыми оговорками, ведь очень трудно сохранить достигнутый результат и не сорваться, когда за окном тоскливая осень и безумно хочется залезть под одеяло и заснуть до самой весны.

Оказывается, в коре вербы содержится то же самое вещество, что и в таблетках аспирина, – ацетилсалициловая кислота. А ментол, из которого готовят валидол, впервые получили из мяты. 

Несложный метод поможет понять, с каким именно органом случилась беда.

На школьном медицинском осмотре вашему ребенку поставили диагноз “сколиоз”. К чему приводит данное нарушение и стоит ли немедленно начинать лечение? Такими ли ужасными являются последствия сколиоза, как говорят медики? Об этом мы решили расспросить Анатолия Ивановича Процика, доцента кафедры ортопедии и травматологии НМАПО имени П.Л. Шупика.

Удивительно, но мы тратим на сон примерно треть жизни. Находясь в состоянии сна, наш организм пребывает в покое: работа сердца и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, отключается сознание. Однако чтобы организм полноценно отдохнул, спать следует правильно. Главное в этом деле – правильная поза. Итак, предлагаем обсудить все плюсы и минусы разных вариантов. 

Могут ли продукты, входящие в состав средиземноморской диеты, обеспечить достаточный уровень антиоксидантной защиты для здоровья вашего мозга?

Если у вас родственники страдают от камней в желчном пузыре, будьте готовы, что, скорее всего, у вас они тоже появятся. И лучше заранее перестроить свой образ жизни и наладить профилактику.

Заготовка овощей и фруктов на зиму является традиционным занятием для украинцев. У многих жителей есть дачи или садовые участки, где, начиная с ранней весны и до глубокой осени, они копаются в земле, как заядлые огородники. Причем это касается не только людей предпенсионного или пенсионного возраста. В последнее время даже молодежь проявляет заметный интерес к загородному активному отдыху, а также процессам выращивания сельхозкультур. Поэтому юноши и девушки помогают старшему поколению не только сажать ягодники, фруктовые деревья, овощи, высевать семена, ухаживать за ними, собирать урожай, но и заниматься приготовлением запасов. 

Сводки МЧС, к сожалению, поступают постоянно: каждый день в стране что-то случается. Пожары, аварии, ДТП - все это происходит, как правило, с человеческими жертвами. И зачастую здоровье человека, а то и его жизнь зависит от того, получит ли он вовремя помощь и будет ли она правильной.

Если вы никогда не ощущали судорог в икроножных мышцах, можете считать, что вам повезло. Однако многие все-таки знают не понаслышке об этих тянущих болях и неподвластным контролю мышечным сокращениям, возникающим в самое неподходящее время.