Здоровье

Специалисты по здоровому питанию утверждают, что именно сахар является главным виновником эпидемии ожирения, а не жир, как люди привыкли думать. 

Современная медицина утверждает, что регулярное потребление кисломолочных продуктов укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Все кисломолочные продукты (кефир, ряженка, варенец, простокваша, ацидофильное молоко, кумыс, чал, йогурт) улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие, а также выводят радионуклиды, соли тяжелых металлов, токсины и шлаки.

Головокружением можно назвать ощущение мнимого кружения своего тела, окружающих предметов или кружения внутри своей головы. Подобное происходит, если быстро вращаться, например, на карусели. Однако, если головокружение возникло без видимой причины, это может быть симптомом какого-либо заболевания. Как правило, оно сопровождается чувством неустойчивости, имитируя мнимое «падение с высоты», а также чувством пустоты под ногами.

Почему суставы нас подводят? И чем им помочь, чтобы крепко держаться на ногах? 

Семена льна - богатейший природный источник с уникальными действующими веществами.

Медики доказали, что с помощью специй можно вылечиться. Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями

Печеночную (или желчную) колику могут вызвать длительно протекающие хронические и остро развивающиеся заболевания печени и желчных путей. Наиболее часто она возникает при желчнокаменной болезни. Причем камни в желчном пузыре могут длительно не вызывать никаких симптомов, если находятся в теле или на дне пузыря. Но как только они начинают двигаться…

С приходом весны люди все чаще жалуются на плохое настроение, хроническую усталость, слабость и нервозность. Все это, по словам врачей, проявления авитаминоза - недостатка витаминов в организме человека после зимы. Нередко он сопровождается снижением работоспособности, ухудшением памяти, сонливостью, частыми простудами и обострением хронических и генетических болезней.

Переход от зимней «спячки» к более активному образу жизни весной должен быть постепенным, поскольку резкое увеличение нагрузок может вызывать проблемы с адаптацией организма, признаком чего является гиповитаминоз.

Пока ничего не болит, о таблетках не вспоминаем. Между тем, каждой таблетке определен свой час – время и порядок приема и, если начали лечиться лекарствами, то необходимо учесть все тонкости! Лекарство, принятое в неурочный час, может оказаться не только бесполезным, но и вредным.