Здоровье

Кардинальное изменение рациона питания, например, переход с вегетарианства на мясоедение, приводит к существенным изменениям флоры кишечника буквально за первые сутки. А бактерии в кишечнике, как известно, играют важную роль в процессе пищеварения, работе иммунной системы и, возможно, влияют на вес человека. Таково убеждение исследователей из Университета Дьюка в США.

Зима все же пришла... Со снегом, порывистым ветром, минусовой температурой и гололедом. Как ни прискорбно, но ежегодно Министерством здравоохранения Украины регистрируется печальная статистика травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, пострадавшим от гололеда. Одновременно есть и многочисленные случаи обморожений, холодовых травм, словом, различных неприятностей, которые приносит зима. Как предотвратить тяжелые последствия зимних проблем, мы попросили рассказать кандидата медицинских наук Игоря Валентиновича Самусенко.  

Девочки и женщины очень легко застуживают мочевой пузырь - по статистике, в десять раз чаще, чем мальчики и мужчины. Это происходит по двум основным причинам. Теплые шерстяные штанишки, предохраняющие от холода нижнюю часть тела, спрятаны подальше в шкафы. 

Каши издавна считались традиционной славянской едой. Однако последние годы каши из нашего рациона стали вытесняться новыми модными продуктами: разнообразными крупяными хлопьями, батончиками, мюсли. Возвратиться к традиционному приготовлению каш призывают ученые из Национального института рака в городе Роквилл (США).

Косметологи называют сухое масло идеальным косметическим средством. Но почему это масло называют сухим?

Начавшийся с начала года период перманентных праздников характеризуется неумеренными возлияниями. Чем веселее накануне было празднование, тем мучительнее для многих будет утро. 

Новый год – это не только елка. Непременным атрибутом самого любимого в народе праздника являются ароматные оранжевые солнышки – мандарины. Их любят практически все. Один запах мандаринов вызывает радость и хорошее настроение. Однако мандарины не только вкусны, но и полезны.

Холодная погода и гололед неминуемо отражаются на здоровье - падение на лед как минимум чревато ушибом, как максимум - вывихами и переломами. Обезопасить себя в гололед и избежать травм помогут правильная обувь, верхняя одежда и аккуратная походка.

Вот и наступила очередь новогодних праздников, а это, прежде всего, застолье с огромным количеством всевозможных блюд, которые мы непременно стараемся употребить за несколько дней, устраивая серьезное испытание для нашего желудка, печени и почек. А можно ли сделать так, чтобы новогоднее застолье стало не только вкусным, но еще и полезным для нашего здоровья. С таким вопросом мы обратились к врачу-диетологу Галине Заваловой.

Зимой иногда достаточно пятнадцатиминутного ожидания транспорта или короткой прогулки по заснеженному парку, чтобы промерзнуть «до костей». Даже при нулевой температуре воздуха легко промочить обувь, застудить ноги, а наутро проснуться с простудой.