Здоровье

Как известно, печень выводит из организма токсины, способствует усвоению липидов, белков и углеводов. Она очищает кровь и сохраняет витамины, так необходимые для нашего внутреннего баланса. Поэтому стоит уделить внимание и сделать все, чтобы печень как можно дольше сохранялась здоровой.

Мир вокруг нас так и кишит микробами, как абсолютно безобидными и даже полезными, так и смертоносными. Микробы являются весомой частью биомассы Земли. В капле воды содержится примерно миллион бактерий, а в одном грамме земли – более 40 миллионов.

Численность населения Украины по состоянию на 1 февраля 2016 года составила 42 млн. 738,1 тыс. человек, что, по оценкам Государственной службы статистики Украины, на 22,4 тыс. человек меньше, чем было на начало января текущего года.

Кстати, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. Она полезна еще и для мозга.

Конечно, совершать пробежки следует круглый год - зимой и летом, в холод и жару. Таким образом мы закаливаем организм и приучаем его ко «всепогодности». Но, это хорошо в теории, а в реальной жизни, как правило, бегать круглый год получается далеко не у многих. Снегопады, гололедица, зимние простуды - всё это заставляет отложить период активных тренировок до весны.

Мясо - основная еда большинства семей. Но во время поста можно заменить мясо другими продуктами и создать множество простых, вкусных и необычных блюд.

C 14 марта у парвославных христиан начался Великий пост, который закончится 1 мая, в день великого Христового воскресения. Можно ли во время поста питаться так, чтобы организм получал все необходимые витамины? 

Животные помогают избавиться от стресса, снизить напряжение после трудового дня. Ученые решили выяснить, кто из домашних животных выступает в роли идеального антистрессора. Они взяли кошек и собак, организовав необычный эксперимент.

На Востоке в древности считалось, что ядро грецкого ореха напоминает мозг, а, следовательно, может оказывать положительное влияние на развитие человеческого разума. Научные сотрудники медицинской школы при Пекинском Университете, проведя ряд исследований, подтвердили эту гипотезу.

Около 46% украинских женщин отмечают у себя нарушение сна, а 44% - хроническую усталость. Такие данные всеукраинского опроса об отношении женщин к здоровому образу жизни в Украине озвучил председатель правления Ассоциации «Украинские центры новых технологий здоровья» Владислав Сила.