Покупаем шагомер. Советы по выбору
Хотите отследить уровень своей активности? Нужно откорректировать режим физических занятий?
В любом случае, отличным средством станет шагомер – прибор, который «считает» количество сделанных шагов при помощи специального датчика. Такие приспособления пригодятся людям, которые заботятся о своем здоровье. Многим из них кажется, что они двигаются достаточно много. Но при проверке специальным устройством оказывается, что они проходят около 5 000 шагов, а это лишь половина дневной нормы. Именно с помощью такого устройства вы узнаете, что 1000 шагов – это совсем немного!
Большинство современных моделей отличаются компактными размерами и удобным способом крепления. Шагомеры легко прикрепляются к ремню, к элементам одежды, обуви или надеваются на запястье. Настраивать и крепить прибор нужно согласно инструкции, чтобы получить верные данные. Иначе шагомер может посчитать шагом взмах руки, движение ногой или вообще не будет реагировать на перемещение тела. От длительного бездействия многие модели автоматически отключаются.
ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ ПРИ ПОКУПКЕ ШАГОМЕРА?
Вести подсчет пройденного расстояния необходимо и спортсменам-любителям, занимающимся бегом, спортивной ходьбой, и людям, которые ведут сидячий образ жизни. Чтобы легко производить ежедневный контроль, можно выбрать шагомер:
- механического типа;
- электронно-механического типа;
- электронного типа.
Определившись, для каких целей приобретается шагомер, можно переходить к выбору подходящей модели. Если основная цель – узнать число шагов, сделанных за день, то подойдут обычные недорогие приборы без дополнительного функционала. Такие устройства предназначены для тех, кто уверен в бесперебойности работы сердечной мышцы и четкости пульса.
При желании корректировать физическую нагрузку или контролировать пульс лучше заказать изделия с расширенными опциями в интернет-магазине медтехники MedTechnika.com.ua. Многофункциональные модели пригодятся для использования пациентами, восстанавливающими здоровье после операции или затяжной болезни. Желающим бороться с лишним весом придутся по душе устройства с возможностью подсчета сгоревших калорий за время пешей прогулки. Для достижения лучших спортивных результатов можно применять изделия с секундомером и таймером, с возможностью определения пройденного расстояния и скорости. При желании можно подобрать шагомер, оснащенный радио с голосовыми напоминаниями, GPS-модулем и пр. Выбирайте функционал по вкусу!
Статья подготовлена магазином медтехники MedTechnika.com.ua - http://www.medtechnika.com.ua
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 1809 |
© Газета Домовой 2012-2023