Как я бросил курить. 31 мая - Всемирный день без табака
Ежегодно по инициативе ВОЗ проводится Всемирный день без табака, цель которого - пропаганда здорового образа жизни, отказ от курения и борьба с транснациональными сигаретными компаниями.
Украина, как известно, подписала Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака, приняв на себя соответствующие обязательства. Среди них и помощь табакозависимым на государственном уровне в их нелегкой борьбе со своей проблемой. Говоря откровенно, я не заметил каких-то сверхусилий власти в этом деле, впрочем бросить курить мне помогли существенные проблемы со здоровьем.
Но стоит ли ждать появления таких невеселых причин для отказа от вредной привычки? Думаю, ответ очевиден. Кое-кто оправдывается, ссылаясь на мнение специалистов, что, дескать, табакокурение такая же неподъемная проблема, как наркомания и алкоголь. Впрочем, позволю себе не согласиться, ведь неслучайно Марк Твен, всемирно известный писатель и курильщик, отмечал, что «нет ничего проще, чем бросить курить». Я с ним согласен, ведь так же, как известный американец, делал это неоднократно и только в этот раз «завязал», думаю, навсегда.
В завершение своего небольшого «размышления по поводу» приведу немного статистики, которая будет поводом задуматься.
Итак, уже сейчас в мире каждые 6 секунд от курения умирает один человек! А курильщиков на планете свыше 1,2 миллиарда! И большая часть из них живет рядом с нами.
Как известно, изготовляются сигареты из высушенных листьев табачного растения. Горящая сигарета выделяет свыше 4 тысяч химических соединений, из них более 40 - канцерогенные вещества. И не спасает ни так называемая легкость сигареты, ни фильтры.
Никотин блокирует поступление кислорода в клетки организма, он признан веществом более ядовитым, чем цианид. А чтобы умереть, многим достаточно без перерыва выкурить 20-25 сигарет.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 7880 |
© Газета Домовой 2012-2023