Пяточная шпора: что делать?
При возникновении боли в пятке, мы часто поначалу не обращаем на неё внимания, списываем на усталость или повышение физических нагрузок. Однако такие боли могут быть признаком пяточной шпоры, которая, в свою очередь может быть симптомом других опасных заболеваний. Так, что же такое пяточная шпора? Откуда берется и что делать? На эти вопросы ответил специалист - врач-ортопед, доцент, кандидат медицинских наук Андрей Ярополкович ЯЦКЕВИЧ.
- При возникновении боли в пятке, мы часто поначалу не обращаем на нее внимания, списываем на усталость или повышение физических нагрузок. Однако такие боли могут быть признаком пяточной шпоры, которая, в свою очередь может быть симптомом других опасных заболеваний: воспалительные заболевания соединительных тканей, артриты, сахарный диабет, болезнь Бехтерева, гиперостоз, ожирение, атеросклероз, инфекции (хламидиоз или гонорея).
- Насколько опасно самолечение при пяточной шпоре?
- В случае с пяточной шпорой самолечение, лечение народными способами будет не просто бесполезно, но даже вредно. Только малообразованный человек поверит, что лечение листами лопуха или, того хуже, прожиг пятки уксусом, или даже удар по пятке тяжелым предметом смогут раздробить шпору. Пока вы будете делать ванночки с травами или компрессы с содой, пяточная шпора будет лишь разрастаться и все сильнее травмировать подошвенную фасцию, боль будет только расти, воспаление развиваться. Сегодня уровень развития медицины позволяет быстро и за не очень большие деньги вылечить шпору на пятке, избегая травм и ужасных последствий самостоятельного лечения.
- К какому же врачу следует обращаться?
- Так как основная причина возникновения пяточной шпоры – плантарный фасциит, т. е. воспаление, то обратиться нужно к ревматологу, именно он занимается воспалительными заболеваниями суставов, костей, соединительных жидкостей или к ортопеду.
Выбор клиники – отдельный пункт «плана». Сегодня появилось множество частных лечебных заведений, где пяточную шпору обещают вылечить за 1-2 сеанса физиотерапии или же, наоборот, сразу настаивают на хирургическом вмешательстве. Такие клиники должны сразу вычеркиваться из списка: на лечение уйдет минимум месяц, причем в большинстве случаев пациентам с пяточной шпорой помогает консервативное лечение – без операции.
- Как проводится диагностика пяточной шпоры?
- Консультация специалиста поможет диагностировать у вас пяточную шпору – обычно врачу достаточно устного описания симптомов и контактного осмотра. Однако иногда для исключения других заболеваний и четкой локализации воспаления необходимо сделать УЗИ пятки или рентген. Обратите внимание, обследование и консультация врача обязательны для физиотерапевтического лечения! Без них нельзя начинать такие виды терапия, как ударно-волновая или электрофорез: необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
Если в ходе обследования выясняется, что пяточная шпора – симптом какой-то другой болезни, то вам необходимо обратиться к другому врачу по конкретной специализации: к эндокринологу, диетологу, ортопеду, мануальному терапевту.
Возможно, что перед назначением лечения вам будет нужно проконсультироваться у невролога, иммунолога, кардиолога, гинеколога (так как некоторые методики лечения имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов).
- Какое же лечение сегодня могут предложить специалисты?
- Лечение вам должен назначить врач, в зависимости от природы вашего заболевания и особенностей организма. Любой врач, скорее всего, посоветует вам такие домашние методы, как массаж, ванночки и прогревания. Их действительно стоит регулярно делать на дому, они будут давать свой эффект в комплексном лечении.
Кроме того, врач обязательно даст вам рекомендации по соблюдению специальной диеты для вывода солей из организма и восстановления кислотно-щелочного баланса (пить больше жидкости, особенно воды, есть больше овощей и фруктов, исключить соленое, жареное, копченое, сладкое).
В зависимости от запущенности воспаления доктор может прописать вам ночной ортез (брейс) – фиксатор, который держит ногу ночью в положении 90 градусов – как при ходьбе. За счет этого подошвенная фасция не сокращается, зарастает правильно, и вы не травмируете ее повторно, каждый раз вставая с постели.
Методы аппаратной терапии предлагаются, обычно, на выбор (или же те, которые может провести клиника): ударно-волновая терапия, когда при помощи сильных звуковых волн, которые человеку не слышны, производится воздействие на рубцовую ткань, воспаленные клетки и отложенные соли, улучшается кровообращение и обмен веществ.
Также применяются - лазерная терапия, магнитотерапия и УВЧ-терапия, рентгенотерапия. Их действие основано на тепловом, магнитном или световом излучении, в результате которых улучшается кровообращение и выводятся соли.
Электрофорез используется для ввода противовоспалительных и обезболивающих средств посредством силы тока через пятку. Эффективно купируется боль, формируется лекарственное «депо». Однако электрофорез не может являться единственным методом лечения, так как не устраняет причину пяточной шпоры.
Кинезиотейпирование, то есть поддержка определенных групп мышц специальной клейкой лентой, тоже имеет широкое применение.
- Как быть, если лечение не помогает?
- В случае если методики комплексной терапии не оказали нужного действия и пациента все еще мучает нестерпимая боль, то врач может назначить глюкокортикостероидные блокады. Такие уколы в пятку сами по себе очень болезненны, однако эффективно блокируют боль. И наконец, самый редкий вариант – когда комплексная терапия, при выполнении всех рекомендаций врача, не дает эффекта. В этом случае врач может назначить хирургическое удаление шпоры. Однако если причина ее возникновения не устранена, то шпора может вырасти снова.
И еще, даже если шпора больше не болит, необходимо продолжать носить ортопедическую обувь и стельки, соблюдать рекомендованную диету, ограничивать физические нагрузки. Плоскостопие и нарушение обмена веществ - основные причины возникновения пяточной шпоры. Чтобы она не выросла снова, нужно следить за общим состоянием своего здоровья.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4327 |
© Газета Домовой 2012-2023