Атеросклероз сосудов: что это за болезнь и как ее лечить?
Что из себя представляет атеросклероз сосудов? Почему это довольно распространенное в наше время заболевание? Как защититься от него? Об этом мы решили расспросить специалиста - доктора медицинских наук, профессора Максима Юрьевича Соколова.
- Атеросклероз - это заболевание, при котором у тех, кто им болен, на стенках сосудов образуются бляшки, которые так и называются - склеротические. Вот эти то самые бляшки и мешают нашей крови спокойно проходить своей дорогой в сосудах. Как итог, страдают больше всего внутренние органы, потому что кислорода и питательных веществ, столь нужных для нормального функционирования, в них поступает намного меньше, чем нам того требуется.
- Каковы симптомы заболевания и как оно проявляется?
- Частыми симптомами атеросклероза являются постоянные головные боли, провалы в памяти, гипертония, то есть повышенное давление, могут быть боли в сердце, также могут образовываться песок или еще хуже - камни в желчном пузыре. Самыми опасными последствиями атеросклероза сосудов могут быть такие заболевания как стенокардия и гипертоническая болезнь. Именно в виде этих двух заболеваний чаще всего атеросклероз и проявляется. По расположению процесса это заболевание делится на: атеросклероз брыжеечных артерий, мозговых сосудов, брюшной аорты, грудной аорты, коронарных сосудов и почечных артерий.
- Какие характерные признаки атеросклероза сосудов?
- Признаками атеросклероза при обследовании могут быть нарушение пульса или слишком завышенный уровень холестерина. Наши с вами сосудистые бляшки состоят из этого самого холестерина. В народе его еще называют - “грязью в крови” или “вязким клеем для сосудов”. Отчасти эти названия правильны, ибо не будь холестерина у нас, все мы жили бы намного лет дольше. Хотя есть у него и некоторые положительные свойства. Например, холестерин просто необходим нам для строительства новых и восстановления старых клеток. Самым оптимальным уровнем холестерина в крови принято считать 5.5 ммоль/л. Однако чем старше человек, тем уровень холестерина у него больше, следовательно, уровень его напрямую зависит от возраста. Ну, а уж если вы обнаружили у себя повышенный уровень холестерина, не стоит вдаваться в панику. Очень важно то, из каких частей он будет состоять.
Все дело в том, что в медицине различают два вида холестерина: низкой и высокой плотности. Один будет являться хорошим, а другой наоборот - плохим. Разобраться с этим просто: липопротеин низкой плотности - будет плохим, а высокой плотности наоборот - хорошим. Когда говорят в народе “повышенный холестерин” - это как раз подразумевают липопротеин низкой плотности.
- Каковы причины возникновения атеросклероза?
- Причинами возникновения атеросклероза сосудов могут быть: постоянные стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, курение, а также сидячий или малоподвижный образ жизни.
Отдельно нужно сказать о курении. Курение очень сильно способствует развитию атеросклероза. В процессе курения, никотин, воздействуя на надпочечники, повышает в крови уровень липидов, а в частности холестерин. Когда человек курит, холестерин очень слабо используется и пробираясь в стенки сосудов, образует сосудистые бляшки.
Также одной из распространенных причин возникновения атеросклероза является наследственность. Если среди ваших родственников кто-то умер от сердечно-сосудистых заболеваний в достаточно раннем возрасте, а конкретно до 55 лет - нужно будет задуматься и начать всерьез относиться к своему здоровью.
Причиной возникновения этого заболевания может быть и диабет. При заболевании диабетом холестерин накапливается на стенках сосудов с бешеной скоростью. Болезни сердца среди диабетиков начинаются намного раньше, чем у всех других, и как частенько протекают тяжелее.
Следующая популярная причина возникновения этого заболевания - гипертония. Не столь важно, употребляете вы таблетки или же нет, повышенное давление опасно всегда. Ну, а если вы вдобавок к гипертонии еще и страдаете ожирением - это плохо вдвойне. Есть такое выражение: каждый лишний ваш килограмм это 2 километра сосудов. А ведь если подумать, то для этих сосудов вашему сердцу нужно будет перекачать крови не один литр. Вывод очевиден: или худеем или продолжаем болеть.
- Как противостоять атеросклерозу сосудов?
- Ну, начнем с того, что наследственность мы никак изменить не сможем, как бы ни старались. Но все другие факторы риска можем устранить, здесь все зависит только от нас самих. Мы вполне можем не курить, не употреблять алкоголь, как можно больше двигаться и правильно питаться. Также вполне можно следить за своим давлением. Ведь все это нам вполне по силам.
Лечение атеросклероза сосудов невозможно без приведения в порядок уровня холестерина. Всеми силами старайтесь снизить калорийность своего постоянного рациона. Старайтесь есть больше овощей и фруктов. Фрукты вообще идеально помогают вывести лишний холестерин и прекрасно защищают от атеросклероза.
Также хорошо выводит холестерин соевый белок. Употребляйте его до 50 граммов в день, и вы сможете заметно снизить уровень холестерина.
Заметно могут понижать уровень холестерина и такие лекарства как мисклерон, никотиновая кислота, вазилип, липобай и другие, но нужно помнить, что назначать их вам может только врач и применять их нужно только по его назначению.
Для того, чтобы постараться избежать атеросклероза, можно употреблять продукты, стимулирующие желчеотделение. К ним можно отнести: петрушку, чабер, укроп. Очень полезна морская рыба, она замедляет внутриклеточный синтез холестерина. Причем чем жирнее рыба, тем она полезней. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, препятствуют накоплению холестерина на стенках сосудов.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
500 г светлого пива в день на 50% снижают риск развития атеросклероза сосудов. Пиво содержит все необходимые человеку аминокислоты и витамины группы В.
Напиток, который каждому следует принимать по утрам натощак: 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. майского меда на стакан воды. Содержащиеся в этом напитке магний и калий укрепляют сердце и нервы, понижают холестерин в крови, а кислота убивает в кишечнике бактерии, стимулируя деятельность поджелудочной железы.
Взять по 300 г изюма, кураги, чернослива, лимонов (вынув из них косточки). Все это пропустить через мясорубку, смешать с 300 г меда и есть по 1 ст. л. 2 раза в день за 20 минут до приема пищи. Эта смесь полезна при атеросклерозе, гипертонии, болезнях сердца. Детям давать по 1 ч. л.
Очистить и употреблять по 2-3 зубчика чеснока в день при неврозах сердца, стенокардии, атеросклерозе, гипертонии, головокружении.
Ежедневное употребление салатов из сырой свеклы предупреждает атеросклероз, а если он уже проявился, предотвращает его развитие.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4950 |
© Газета Домовой 2012-2023