Как бы это не казалось банально, но все в жизни зависит от нас самих. Вот припомните, сколько мотивационных цитат мы уже прочитали, сколько видео, призывающих «сейчас же действовать», посмотрели. Однако, несмотря на все это, мы продолжаем просто искать отговорки и оправдания вместо того, чтобы взять и начать заниматься спортом или хотя бы обычной физкультурой для поддержания тела здоровым и красивым. Так как же все-таки это сделать? С этим вопросом мы обратились к специалисту - кандидату медицинских наук, доценту Татьяне Николаевне Амелиной.

Привет, гость!   Вход