Шоколад - против аритмии
Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10 процентов снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона.
Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло имеют большое количество флаванолов - антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды. Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности. Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4126 |
© Газета Домовой 2012-2023