Синее небо вредит глазам больше, чем компьютерный экран

Поскольку люди часто пользуются компьютерами и телефонами, а также источниками с низким энергопотреблением, как, например, люминесцентные и светодиодные лампы, глаза человека испытывают двойную нагрузку.

Свет ламп накаливания менее вреден, чем излучение экранов и низкоэнергетических ламп. Изучив характеристики ламп, компьютерных экранов и дисплеев мобильных устройств, ученые пришли к выводу, что интенсивность излучения этих источников всё равно меньше, чем то, с которым глаза человека контактируют на открытом воздухе в ясный день. И это при условии, что человек будет смотреть только на небо, а не на свет солнца, который, как известно, очень вреден для незащищенных глаз. Таким образом, сетчатку глаза невозможно повредить в процессе работы или игры за компьютером.

Тем не менее, специалисты предупреждают, что дети более чувствительны к синему свету и то количество излучения, которое хорошо воспринимает глаз взрослого, опасно для ребенка. Для профилактики повреждения глаз ученые рекомендуют снижать яркость устройств в вечернее время.