О пользе разгрузочных дней просто необходимо знать всем, чтобы заботится о своем здоровье или попытаться спасти еще оставшееся. Согласитесь, что задуматься об этом и реализовать свой порыв проще летом, чем в любой другой сезон. Многие заблуждаются, если думают, что такая профилактическая мера, как разгрузка, сразу избавит от лишних килограммов. Разгрузочные дни действительно способствуют похудению, но только при соблюдении диеты или правильного рациона питания. 

Привет, гость!   Вход