Комментарии к статье «Плаванье – идеальный фитнес: так ли это»
Даже просто удерживая себя на плаву, за час мы тратим около 300 ккал. Вдохновляет, не так ли? Только не надо думать, что если вы полежите понежитесь в воде, то выйдете из нее худой и красивой. Если вы будете едва шевелиться, то жир никуда не уйдет.
Для добавления комментария необходимо войти
