Комментарии к статье «Что бы такое съесть, чтобы поумнеть?»
На активность мозга большое влияние оказывают жирные кислоты омега-3. Именно они обеспечивают контакт между нейронами и быструю передачу нервных импульсов, что способствует лучшему запоминанию и быстроте реакции. Эти кислоты в избытке содержатся в некоторых сортах рыбы - сардинах, лососе, скумбрии.
Для добавления комментария необходимо войти
