Народная медицина

В разгаре сентябрь - пора щедрая и обильная плодами. И одно из первых мест среди лекарственных растений занимает, пожалуй, шиповник. Цветет он в мае-июле, плоды созревают в сентябре. По содержанию витамина С среди дикорастущих растений он абсолютный чемпион. Но не только аскорбиновая кислота содержится в плодах шиповника. Есть в нем и другие витамины: В1 - тиамин, В2 - рыбофлавин, Е, К, Р и каротин (провитамин витамина А). Богат шиповник сахарами, а также дубильными веществами, пектинами и органическими кислотами. Из минеральных веществ можно назвать калий, фосфор, железо, марганец.

Тибетский молочный гриб (он представляет собой тело белого цвета диаметром 5–6 мм в начальном периоде развития и 40–50 мм в конце периода перед делением) излечивает все виды аллергии, сердечнососудистые заболевания, гипертонию, доброкачественные и злокачественные опухоли, заболевания суставов, печени и желчного пузыря, легких и дыхательной системы (в том числе туберкулез), заболевания почек, сахарный диабет, инфекционные заболевания.

Чай из корня солодки и боярышника способствует укреплению селезенки, улучшению аппетита, прохождению пищи в желудок, устраняет тошноту, одышку, способствует нормализации сна.

В стакане воды варят четверть часа 5 чайных ложек (25 г) семян кунжута и 50 г риса. Потом эту смесь едят раз в день в течение 2 недель, что усиливает печень и почки.

В народной медицине заслуженным успехом пользуется сок свежего картофеля, его можно заготовить впрок.

С возрастом организм начинает перестраиваться, в результате чего теряет некоторые свои функции. Так, ближе к 50 годам каждая женщина сталкивается с климаксом, который сопровождается такими неприятными симптомами, как повышенное потоотделение, приливы жара. Облегчить свое самочувствие можно с помощью некоторых медикаментов, однако хороший эффект дают и растительные средства, одним их которых является шалфей.

Помидоры, любимый овощ многих гурманов, - они сладкие, сочные, вкусные, а главное, очень полезные! Малокалорийные, без жира, с высоким содержанием витаминов. Сезон помидоров в разгаре. У многих на огородах и на дачных участках посажены помидоры. А попали они к нам из Южной Америки. Изначально помидоры выращивали в Мексике, а конкистадоры привезли их в Европу. Сегодня это один из самых хорошо продаваемых овощей в мире. Почему же так популярны помидоры?

Ромашка, в частности, ромашковый чай — известное средство, дарящее чувство спокойствия и расслабления. Мы часто пьем травяные или ромашковые чаи перед сном или чтобы успокоиться перед мероприятием. Что такое ромашка? Это растение из семейства Астровые, или Сложноцветные, которое объединяет около двадцати видов невысоких пахучих трав, цветущих в первый год жизни.

Эксперты считают, что кроме сокращения соли в еде и увеличения в рационе фруктов и овощей, существует три напитка, которые также будут держать под контролем показатели артериального давления у гипертоников. Это - зеленый чай, напиток чайного гриба и сок свеклы.

Коричный чай - вкусный напиток, который может принести пользу для здоровья. Он сделан из внутренней коры коричного дерева, которая при сушке скручивается в рулоны, образуя узнаваемые всеми палочки корицы. Эти палочки либо погружают в кипящую воду, либо измельчают в порошок, который можно использовать для приготовления чая.