Довольно неприятная проблема
Ухаживая за кожей тела, мы, к сожалению, не уделяем достаточного внимания ступням. А наши пятки требуют внимания особенно часто, но обычно получают его меньше, чем следовало бы. Зато потом появляются «неприятности», вроде ороговения кожи, трещин и грибка. А стоит ли до этого доводить? Уж лучше «заняться пятками» заранее, и не допускать их пересыхания и появления трещин. Ведь это не только косметическая проблема, портящая внешний вид и настроение. Это мешает спокойно носить открытую обувь летом, заставляет чувствовать себя неловко - пятки все время приходится прятать. Женщин это волнует чаще - мужчинам легко спрятать проблему под носками.
Специалисты считают, что трещины появляются при чрезмерной сухости кожи и часто наблюдаются у людей с неполадками в эндокринной системе. Они могут быть также симптомами кожных заболеваний, авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин является ношение синтетических носков и неудобной обуви.
Попробуем помочь решить эту проблему.
Избавиться от тонких насечек на пятках помогает яблоко. Его натирают на мелкой терке, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Трещины гораздо труднее поддаются лечению, но с помощью регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств можно избавиться от этой неприятности навсегда. Обязательным и самым эффективным методом считаются мыльно-содовые, из морской и поваренной соли или травяные ножные ванночки, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц.
После того как ноги хорошенько распарятся, осторожно очищают ороговевший верхний слой кожи при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной и втирают в пятки немного теплого оливкового масла.
Если кожа сильно загрубела, то сразу после ванночки рекомендуется положить на пятки (на ночь) компресс из свежего репчатого или кашицу из перьев зеленого лука. Иногда достаточно две-три таких процедуры, чтобы кожа снова стала нежной и гладкой.
Начинается овощная пора, и ее тоже можно использовать в лечебных целях. Одним из самых результативных средств лечения трещин считается капустный лист, который прикладывают на ночь. Аналогичным действием обладает и свежий помидор. Огрубевшую кожу легко смягчить, если также наложить на пятки на 30 минут маску из свежего огурца или кабачка. После этого ноги вымыть теплой водой и смазать жирным питательным кремом.
Если вы запустили ноги до такой степени, что появились глубкие трещины на пятках, попробуйте такие несложные процедуры:
· К хорошо вымытым картофельным очисткам кладут горсть льняного семени, заливают водой и кипятят до образования густой каши. После того как она остынет до терпимой температуры, опускают в нее ступни и держат 20 минут. Затем ополаскивают и осторожно снимают верхний слой кожи при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной или ножницами, продезинфицированными спиртом или водкой. А сами трещины обильно смазывают смальцем, надевают на ноги целлофановые пакеты, а сверху - хлопчатобумажные носки. Хорошо это оставить на всю ночь.
· Клубни картофеля отваривают в кожуре до рассыпчатого состояния и, добавив немного воды, в которой он варился, слегка разминают вилкой. В теплом картофельном отваре ноги держат 30-40 минут, затем ополаскивают теплой водой и смазывают трещинки касторовым маслом или любым жирным кремом. Делая эту процедуру на ночь, не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные носки.
Заживляют трещины и ежедневные примочки или горячие компрессы из корней девясила. Мед тоже хорошее лекарство - на кусочке хлопчатобумажной ткани его накладывают на трещины. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским кремом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.
Также для лечения трещин используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. В миске взбивают 30 г сливочного масла, добавляют половину стакана простокваши и все тщательно перемешивают. После ножной ванночки полученную смесь наносят на пятки и легкими круговыми движениями втирают в трещины. Помогает и смазывание пяток отваром коры дуба или календулы (столовая ложка - на стакан воды).
При глубоких трещинах, для предотвращения инфицирования, пятки смягчают мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Вообще при лечении кожи пяток отдают предпочтение кремам, содержащим пчелиный прополис или витамины А и F.
Самый сложный и неприятный момент, когда трещины пятки воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае не обойтись без врачебной помощи и серьезного антибактериального лечения.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3154 |
© Газета Домовой 2012-2023