Недостаток воды - одна из причин ожирения
27 июля 2016
Ученые пришли к выводу, что дефицит жидкости может стать решающим фактором в наборе лишнего веса. Недостаток воды в организме – довольно опасное состояние. Именно поэтому специалисты из Мичиганского университета рекомендуют следить за своим водным балансом.
В исследовании приняли участие 10000 жителей Америки. Добровольцам предложили делиться с учеными информацией о потреблении жидкости в течение нескольких недель.
Оказалось, что при дефиците питьевой воды возникает дополнительный риск накопления лишнего веса. Ученые делают вывод: вода - один из эффективных способов профилактики ожирения.
Организму человека нужна не только питьевая вода. Часть жидкости следует получать из овощей и фруктов, заключают исследователи.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 5395 |
© Газета Домовой 2012-2023