Полезные продукты для разжижения крови

12 августа 2015

Каждый, кто хоть раз сталкивался с заболеваниями вен, обязательно должен знать продукты, разжижающие кровь. При тромбофлебите, варикозе и других проблемах сосудов важно правильное питание.

ИМБИРЬ – ИСТОЧНИК ГИНГЕРОЛА

Гингерол – антисептик, имеющий массу положительных свойств. Одно из них – это способность разжижать и разгонять кровь. В имбире достаточно гингерола, чтобы не допустить развитие тромбофлебита или активно бороться с ним. Максимально полезен свежий имбирь (не маринованный и не сушеный), поэтому можно купить в магазине небольшой корешок и пить с ним чай, либо добавлять в салат.

КРАСНОЕ ВИНО – НАТУРАЛЬНЫЙ АНТИОКСИДАНТ

Польза антиоксидантов известна многим любителям зеленого чая. В красном вине этих веществ больше и они более полезны. Антиоксидант под названием ресвератрол как раз таки отвечает за окисление холестерина и препятствует его накоплению на стенках вен. Благодаря этому кровь ходит по сосудам более активно и быстро, не задерживаясь, превращаясь в сгустки и тромбы.

КУРИНОЕ МЯСО – КЛАДЕЗЬ ТАУРИНА

Кроме куриного мяса, таурин также содержится в:

- белой рыбе;

- кальмарах;

- яйцах;

- молочных продуктах.

Таурин снижает вязкость крови, повышая тонус сосудов и укрепляя их. Также продукты, содержащие таурин, способствуют нормализации кровяного давления.

ПОЛЕЗНЫЕ ЯГОДЫ С САЛИЦИЛАТОМ

Действие салицилатов основано на блокировке механизма свертывания крови благодаря витамину К. Богаты салицилатами в основном фрукты, сухофрукты, овощи и ягоды:

- чернослив;

- вишня, клюква, клубника, черника;

- виноград, апельсины, мандарины;

- листовая зелень, перечная мята.

Комментарии: 0 шт.

Нравится: 0 | Не нравится: 0

Также в разделе «Народная медицина»

Привет, гость! Вход