Повышенная утомляемость, артрит, депрессия, нарушение кровообращения, выпадение волос - эти болезненные состояния как бы отличаются между собой, однако один из решающих факторов в их возникновении - нехватка пиридоксина или витамина В6. Этот витамин, как доказано исследованиями, имеет уникальные свойства. Прежде всего - обеспечивает обмен и усвоение аминокислот (составляющих белка), жиров и углеводов. Ведь мало что-то съесть, нужно чтобы эта еда усвоилась организмом, дала ему энергию, укрепила иммунную защиту. Так вот одним из богатых источников натурального пиридоксина являются семечки подсолнуха.

Привет, гость!   Вход