Массовое ухудшение зрения украинцев - огромная проблема современности
Так полагают офтальмологи. Причиной такой тенденции является пристрастие к смартфонам и компьютерам. У британцев даже существует термин «смартфонная слепота». Она развивается, если пользоваться гаджетами в ночное время без дополнительных источников освещения.
Большинство украинцев тоже используют мобильные устройства вечером или ночью, после работы. Частое использование планшетов и смартфонов приводит к различным неприятным симптомам, основными из которых являются сухость глаз, мышечная напряженность глаз, чувство усталости и даже болевые ощущения в глазных мышцах.
Окулисты советуют раз в 45 минут делать перерыв при работе за компьютером. Находиться от монитора необходимо на расстоянии не менее 50 см. Также помогают упражнение «частое моргание» и специальные компьютерные очки.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3474 |
© Газета Домовой 2012-2023