Горячую ванну не стоит принимать зимой

Американские дерматологи утверждают, что ежедневное купание имеет гораздо более тесную связь с социальными нормами, чем с действительным загрязнение тела. Кожа человека имеет механизм самоочищения и если в течение дня тело не потеет, в холодное время года можно принимать душ реже, чем летом. Горячая ванна зимним утром не всегда идет на пользу - часто она является причиной шелушения и сухости кожи, ведь вода смывает с поверхности кожи природный защитный слой.

Оптимальное время приема душа зимой - до 10 минут. Руки и ногти, особенно у женщин, из-за длительных водных процедур зимой теряют больше влаги, чаще пересыхают, поскольку естественная влага и жир уходят из них во время купания.