Люди стали спать на полчаса меньше
27 октября 2016
В процессе проведенных исследований ученые выяснили, что за последние 10 лет люди начали спать меньше на полчаса.
Эксперты подсчитали, что современные люди, на сон тратят в среднем 7 часов и 3 минуты. Половина населения земного шара спит от 5 часов и 30 минут до 8 часов и 30 минут в сутки – заявили специалисты. Также ученые выяснили, что продолжительность сна людей возрастает только в выходные дни и спят граждане дольше лишь на 20-30 минут. Специалисты также уточняют, что женщины чаще спят дольше мужчин.
Ученые обеспокоены такими результатами исследований, поскольку недостаток сна увеличивает риск развития диабета и ожирения.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2957 |
© Газета Домовой 2012-2023