Бег улучшает работу головного мозга

Специалисты из Национального института по проблемам старения попытались разобраться, как регулярный бег отражается на состоянии нервной системы. Особенно ученых интересовало влияние бега на высшие нервные функции.

В эксперименте с лабораторными мышами исследователи заметили, что бег стимулирует образование белка катепсина B. Это вещество активизирует процесс роста клеток головного мозга. Отметим, что подобный эффект наблюдается только при постоянных тренировках.

Еще ученые попробовали заблокировать в группе мышей выработку белка катепсина. В результате у животных снизилась способность к ориентированию в пространстве. Мыши с трудом находили дорогу от бассейна к платформе. Контрольная группа с задачей справилась отлично.

Полученные данные в целом не противоречат предыдущим исследованиям. Занятия спортом усиливают кровообращение во всем теле. Головной мозг - не исключение из правил. С потоком крови к органу транспортируются питательные вещества, которые определяют активность работы всего организма.