Тест для оценки текущего состояния вашего позвоночника и суставов
Тест для оценки текущего состояния вашего позвоночника и суставов
ТЕСТ 1
Сделайте несколько приседаний. Если при опускании вниз вы слышите хруст в коленных суставах, вероятнее всего, у вас начинается артроз.
ТЕСТ 2
Поставьте ноги вместе, наклонитесь вниз и обхватите руками свои щиколотки. Если при этом вы не можете коснуться животом и грудью своих бедер - у вас уже есть проблемы с позвоночником.
Правда жизни такова, что 80% населения уже имеют проблемы с позвоночником. Большинство из них даже не подозревает о назревающих проблемах.
Еще одна печаль в том, что в последнее время болезни позвоночника сильно помолодели. Теперь их признаки встречаются даже у подростков и молодых людей.
Коварство самого распространенного заболевания позвоночника на сегодня в том, что до поры до времени он может никак не проявлять себя. Мы не обращаем внимания и никак не соотносим с этой болячкой такие симптомы как:
- частые головные боли, головокружения, даже тревожные состояния;
- ухудшения слуха и зрения;
- ухудшение памяти;
- боль в шее;
- боль в грудной клетке, пояснице или области лопаток;
- онемение рук и ног;
- боль при ходьбе и наклонах, отдающаяся в пах и ноги;
- затрудненность дыхания;
- проблемы с желчным пузырем, печенью, кишечником, почками;
- снижение половой силы;
- дисбаланс артериального давления (повышенное или пониженное);
- общая слабость или ухудшение самочувствия к концу дня.
А ведь каждый из этих симптомов может сигнализировать о развитии остеохондроза! Кроме того, проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудком, боли в сердце, ухудшенная потенция - все это тоже замаскированные проявления остеохондроза! И только от вас будет зависеть, как будет дальше развиваться это заболевание - прогрессировать, или вы вовремя сможете его затормозить и вернуть здоровье позвоночнику.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3308 |
© Газета Домовой 2012-2023