Кофе снижает риск возникновения диабета

Ученым удалось установить, что ежедневное употребление чашки кофе в течение четырех лет помогает снизить вероятность проявления болезни на 11%. 

В то же время отказ от кофе повышает опасность появления диабета на целых 17%. К подобным выводам исследователи пришли, проанализировав метаданные, полученные в ходе нескольких исследований, участниками которых стали более 50 тысяч человек.

Кроме того, кофе улучшает состояние кожи. Во-первых, в состав масла кофе входит линолевая кислота, которая способствует формированию липидного барьера кожи. Также она обладает фотозащитными и антисептическими свойствами, препятствует старению кожи и делает ее более эластичной и упругой.

Во-вторых, кофе - это прежде всего кофеин. А он в свою очередь повышает тонус кожи, улучшает ее кровоснабжение и способствует расщеплению жиров. Кроме того, он активирует клеточный обмен и провоцирует лимфоотток, поэтому его добавляют в состав многих ночных кремов для кожи вокруг глаз. Это помогает избавиться от отеков и мешков под глазами.