Лучшим средством от стресса на работе оказался гранатовый сок

Всего один стакан сока снизит уровень стресса и настроит на рабочий лад.

Ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2-х недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока. 

Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об эмоциональном настрое и отношении к работе.

Оказалось, что те, кто регулярно выпивал по стакану гранатового сока в день, чувствовали эмоциональный подъем. У них было больше энтузиазма к работе, и они меньше реагировали на раздражители.

Доктор Эмад Ал-Дужайли (Emad al-Dujaili) отметил, что это исследование позволило выявить новые полезные свойства гранатового сока. Причем, скорее всего, ученые знают не о всей пользе этого напитка, поэтому требуются дальнейшие исследования.