Физическая активность увеличивает продолжительность жизни
Выявили возможную молекулярную связь между ирисином, гормоном, высвобождаемым мышцами после физической нагрузки, и процессом старения.
Сотрудники Астонского университета выявили возможную молекулярную связь между ирисином, гормоном, высвобождаемым мышцами после физической нагрузки, и процессом старения.
Ирисин способен перепрограммировать жировые клетки, заставив их расходовать энергию, а не запасать. Это ускоряет метаболизм, защищая от ожирения и диабета 2-го типа.
Теперь же доктор Джеймс Браун и его коллеги из Астонского университета доказали связь между концентрацией ирисина и длиной теломеров (концевых участков хромосом, сокращающихся по мере старения).
Используя здоровых людей без признаков ожирения, ученый выяснил: люди с самой высокой концентрацией ирисина имели более длинные теломеры. С этой точки зрения, критически важно сохранять физическую активность на протяжении всей жизни.
Также было не раз доказано, что тренировки способны побороть процесс умственной и физической деградации, связанной со старением.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 7233 |
© Газета Домовой 2012-2023